春天身体排毒！中医按摩！痘痘！毒素！全消失！

春天身体排毒季❗中医按摩，痘痘❗毒素❗痘印❗全消失️

🤷‍♀️现在人生活都普遍的比较粗糙快节奏，身体里积攒的毒素肯定少不了。尤其是跟我一样的痘痘肌，都是因为毒素太多了。

春天身体排毒！中医按摩！痘痘！毒素！全消失！

今天教大家几个排毒祛痘的办法，我家楼下的医奶奶跟我说的，春天是个适合肝脏脾胃排毒的季节~

排肝毒，少府穴

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位置：无名指和小指往下延伸的交点，掌骨之间的凹陷处，经常按一按可以疏肝解郁，降火，缓解额头、鼻翼左脸颊长痘。

肺火，鱼际穴

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位置：指内弯曲，大拇指根部有块肌肉明显突起，穴位就在凸起的肌肉中间，经常按一按可以清肺火，改善肺功能，缓解右脸颊长痘。

排胃火 ，大陵穴

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位置：在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，可以降胃火，去心火，治疗脾胃不和，消化不良，调理嘴唇四周和下巴长痘

❣️这三个穴位是调理身体的三个重要穴位，一天按两次，每个穴位按3分钟就可以了，很简单~

✅食疗法：鲜榨排毒果蔬汁

🥒黄瓜+苦瓜+梨+苹果 这个果蔬汁可以清宿便排肠毒，将身体里的毒素及时的排出去，还能缓解便秘~苹果还可以美容养颜，改善皮肤的粗糙。

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✅外养痘痘肌 身体的排毒属于一个内调的过程，可以防止痘痘的生成。但是长出来的痘痘，也得消灭呀，所以外用还是少不了的，我之前也七七八八的用过好多祛痘膏之类的，说说我最近喜欢的吧，现在我经常备着一根呢，淡化痘印也是棒棒哒~薇诗澜的舒润平滑凝胶，我也是无意间买到的，结果出乎意料的好用呀~ 涂到痘痘上一点刺痛感都没有，很温和很滋润。就按摩几下就吸收完了，痘痘连着涂两三天就退下了，还不会有红印子留下来。

再说说痘印，我大概是用了一个月吧，不知不觉的就淡化掉了，现在完全看不出来之前的痘印在那儿了~ 总之去都就是要排毒，不停的排毒。平时也要多喝水呀，加快新陈代谢痘痘糊好的更快一些~