午休

森林树屋

(一)

本来是打算打了盹儿，小睡片刻，中午饭都没吃，跟李先生说你先吃，不用叫我，我休息一会儿起来吃。

按照以往的惯例，可能半个小时就起来了，今天一开始睡的时候，也没有开空调，很舒服，天阴着下点雨，也不热，就这么听着手机的音频，沉沉的睡去。

醒来，是被热醒的，已经下午两点多了，满头满身的大汗，我才发现，外面晴空万里，艳阳高照，难怪这么热。

睡的时间太长了，身体沉沉的，好似从一个疲倦的梦中醒来，耗尽了我毕生的精力。

通常在这种时候，我都不急于吃饭，迷迷糊糊的，觉知着呼吸，觉知着自己的身体，找一点茶叶，烧一点水，泡一壶茶，坐下来，慢慢的喝，一杯，两杯，三杯，入口，这是我的回魂大法

茶是很古老的植物，很神奇的植物，承载着天地的精华，链接着久远的智慧，一口淡淡的清香，唤醒意识，唤醒身体。

真正的醒来，坐在餐桌前，吃一口饭，吃一口带鱼，吃一口青菜，普通的餐食，夏日还带着温热，就是这么简单，却很满足。

边吃我边想起来，在午睡前我也是喝了几口茶的，我还点上了艾条，给自己做了几分钟艾灸，没来得及把一整套做完，太困了。

艾灸条

难怪会这么沉沉的睡过去了。

(二)

一碗粥，

温热或是滚烫，

是可以抵达，

最初的烟火人生。

穿过岁月，

成为手边的唾手可得。

所以，

很感恩老板，

和遇见的每一个人。

平凡人生，

这一碗粥，

简单，

却最能抚慰人心。

在这里，

简单的，

我们只是爱吃这碗粥的人。

这间粥铺，在我们公司对面。老板的为人就如这一碗粥一样温润滚烫，极熨贴，直抵人心。

只是一份简单的粥，分了温热和滚烫，因为每个人的要求不同，再配上十几二十种家常的小菜吧，无非就是土豆啊，胡萝卜啊，豆角啊蚕豆啊，等等等等，最是普通不过。

就是这么简单的去经营，来的可都是老顾客了，身边的这一位姐姐说她十几年前就在这里吃了啊，我也是有两年的光阴了。

好奇怪呀，现在的饮食越来越丰富，选择越来越大，我们吃了太多的肥甘肉厚的，酸甜苦辣的。最终还是回归到这一碗粥，这一盘小菜，日日吃都不厌。

来的好多还是各个机构的公职人员，因为这一条街的特色。

我最喜欢吃这里的土豆和炒蚕豆，当然大家公认的是每一道菜都好吃。我们是一群喜欢喝粥的人，聚在这里，只是因为这位老板把我们曾经拥有的，我们已经遗忘了的，很难再拥有的，此刻变成了我们每日可见。

我们边喝着粥，有这简单的一份早餐，也聊到我们的身体，应该如何爱惜身体，应该如何的与身体同盟，也聊到了夏日的养生以及艾灸。

这位姐姐说她买了榨汁机，买了很多很多柠檬啊，水果呀，黄芪呀等等，等等等等，包括也准备了艾草放在家里泡脚，只是，家里什么都有，什么都做过，但是只是做  过  而已。

我跟这位姐姐说，找到适合自己的，持续的做下去，你一定会受益。

每一处都藏着智慧就看生命的缘分的走向了