理想
今天的课真是讲得让人心潮澎湃，尤其是前面讲到人人都有自己的使命之时。使命是一个人一生注定要去做的事情。我一直将它当作是理想，甚至有时候变成了梦想。今晚可谓一语惊醒梦中人：如果这只是梦，只是“有点”想实现，那肯定是实现不了的！
完成使命，就是要坚定不移地去实现我们的理想。我以前一直不敢说出来我的理想，因为觉得“不太”能实现，会怕别人笑，我只是“有点”想实现。
我的理想，要坚信不疑：
为天地立心
为生民立命
为往圣继绝学
为万世开太平
虽然前面的路还看不到头，但不积跬步，何以致千里？不积小流，何以成江河？
执念
影响我最多的是“糟糕至极”的执念念，我潜意识中一直会想要给问题寻找一个正确完美、可以一劳永逸的方法。所以我经常会陷入胡乱找解决方案，然后尝试一次觉得不行就赶紧去找其他的方案，而这个方案通常是某种工具。
另外一个就是我容易成为“应该的暴君’，也许是因为我是独生子，从小就被惯着，一直到了高中我才真正意识到世界不是围绕着自己转的。那个时候很喜欢仗着自己成绩还不错跟别人争辩，认为自己才是对的，也因此失去了几个朋友。虽然从那个时候我就开始尝试着改变、现在也比以前好多了。但是现在有时候不知不觉还是会想要把自己的想法灌输给别人。好为人师是有时候是好事，但是也得看情况，有的时候跟朋友聊天，他们并不是想要征求意见，只是想要有人可以倾听。
妄念
妄念：虚妄、错误的想法，整个人都会被限制住。我觉得这三个妄念真是贯穿我的前二十年啊，尤其是“我不能”。有的时候甚至还会欺骗自己，对自己说：我不是不能，我只是不想做。现在回想，有许许多多的话语或者观念都在显示我的这三条妄念。
1、我不能：我不如他聪明。“我是个学英语的，我就没办法有逻辑。这很正常。”“我就是没办法那么充满正能量。”“我是读英语的，怎么可能以后工作去做计算机？”等等，我给自己设置了太多限制了。
2、我无助：“没有人愿意帮我。”“我总是独来独往。”“周围朋友挺多，但好像没有人和我有一样的理想和目标”
3、无价值：这一点现在比较不会了。以前追女生的时候会觉得特别配不上她。后来随着运动增加、以及做出来的成绩，越来越有自信，也更加能认识到自己的价值。
不要让别人的价值评价影响了自己，有许许多多的信念都是从自己最亲近的人那边迁移过来的：
“这家公司怎么可能进得了，他们都很牛”；
“小目标一亿元？开什么玩笑，我肯定不可能赚到一亿元，这是个噱头”；
“我不可能一毕业就找到月薪上万的工作”。
信念的问题就用正确的信念来解决
白兔爱肥鹅btafe
Best：你已经做到了当下最好的自己
Three：任何一个问题都有至少三种以上的解决方案
Abundant：你的资源是丰富充沛的（尽管张嘴要吧！！）资源充沛
Flexible：做事要灵活，方法不同，结果不同。不更新方法，却想要不同结果，不可能！！
Effective：有效果比有道理更重要（有道理没有用）
自我觉察表
自我觉察：
信念
具体事项：
五月份的时候参加了人事部三级笔译证书的考试，八月初出成绩了，但是我却一直不敢看，害怕面对现实、面对结果。其实最后是过了。
分析原因：
我当时并没有用尽全心去准备考试，我只是“有点”想参加考试，“有点”想拿到这个证书。事实上，害怕结果的本质，我想就是因为过程中用上自己内心的所有能量，没有为自己设立优秀的标准。
外界刺激：
查成绩；面对事情的结果
无选择状态下的回应：
逃避了三四天不敢查，8月1日出成绩，我到了8月4号才去查成绩。
解决方案：
1、在准备阶段付出全部的努力，这样子无论结果如何，都是无憾了。
2、默念“你已经做到了当下最好的自己，来吧，我们直接面对现实，承担责任。”
3、做事给自己设立高标准，不讲究，不“有点”，不逃避
If……then……
如果我再次不敢面对结果，就告诉自己我的资源有限，已经做到了当下最好的自己。
我承诺：
我会设定高标准，投入得更多，让自己在过程了无遗憾，勇敢面对结果。
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