读书涨知识，觉察生智慧。
大家好呀， 我是文强。
喜欢阅读，热爱修行。
今天给大家分享
——埃克哈特·托利《当下的力量》经典语录：
首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定会有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。
[玫瑰]上求觉悟，下助他人[玫瑰]我是文强
读书涨知识，觉察生智慧。 大家好呀， 我是文强。 喜欢阅读，热爱修行。 今天给大家分享 ——埃克哈特·托利《当下的...
保重，你自己保重身体。 保护，你的身体我来保护。
危险的预测
这周感受最大就是慢慢懂的关心自己身体，冬天也注意保暖了，凉的东西也少吃了，多喝热水，远离含糖高的食物，每周跑跑步锻...
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毕业了，我们的青春不散场。当时第一次踏入校园，想到4年呢时光是多么的漫长，可是一切都是转瞬即逝。时光匆匆一去不复返...
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本文标题：保护身体，坚定信念
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