1573情感隔离也是可以的

这是菡萏萏的第1573篇

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有些困难是你以为的熬不过去，特别是情绪强烈起来的时候，会害怕被吞没，除了去面对它以外还可以有另外一种方式，就是隔离掉，在某些场合用的好的话也是一种策略，我们不需要时时刻刻都能够感受自己的情绪，有的情况下我们是需要情感隔离的，这甚至乎是某些情况下必要的。

比如说外科医师在做手术的时候就需要有意识的去屏蔽掉共情来自患者的疼痛，这样他才能很好的去给患者处理伤口，这是暂时的，比如说回到家，他又恢复了自己的情绪感知能力，这种情况下的情感隔离就是一种工具灵活使用的场景。

知道自己对某一块会比较敏感，不想要去体验或者确实条件不允许的话也可以采取这种方式，来恢复自己的社会功能，不至于让自己退行让自己沉浸在情绪之中做不了事情。

这样来讲，灵活恰到好处的情感隔离或者冷漠是一种工具，我们会需要面对很多不同的场景，情感隔离能够帮助我们在不同的场景切换，从而让生活更加满意。

以上，享受每一天。