在上一篇文章中我和大家谈了食道炎以及反流性食道炎的保养，今天在和大家谈谈其它食道炎的保养，食道炎大体上包括包括：（反流性食道炎）（放射性食道炎）（腐蚀性食道炎）（化脓性食道炎）（刺激性食道炎）（外部作用食道炎）另外细分的还有好多种如单纯性食道炎，坏死性食道炎，急性食道炎，慢性食道炎，真菌性食道炎，病毒性食道炎等等很多我们不在这里累述，所有食道炎的检查和治疗也都不在这里叙述，你可以去医院检查和治疗，这里只谈简单的介绍和保养。
食道图
1：反流性食道炎，反流性食道炎的保养我已在上一篇文章中谈到了，今天不在这里重复累述，感兴趣的朋友可以搜索“养生保健之消化道篇-反流性食道炎如何保养”观看。
2：放射性食道炎，放射性食道炎主要是由于肿瘤病人在做放射性治疗过程中由于受到放射线的作用导致食道损伤而产生的炎症，（既然放射性治疗损伤食道那为何还要做放疗呢，这是因为有些肿瘤的治疗需要做放疗，做放疗时的防护可以咨询医生）那我们在饮食上尽量选择高蛋白啊 高热食物啊 高维生素啊和易消化的饮食为宜，切忌饮食生冷坚硬刺激性食物，要保持口腔的清洁卫生，多喝水保持食道的清洁。
3：腐蚀性食道炎，腐蚀性食道炎是由于化学性物质进入食道造成烧伤以及某些药物在食道粘连停留所引起的食道炎，生活中我们要注意不要服食浓度高的食醋，因浓度高的食醋如果与与碱性的东西在一起时产生的热量可能加重病情，要控制饮食的量，饮食中不可带有油腻，辛辣 刺激性的食物，要以清淡流食为主，
4：化脓性食道炎，主要是因为异物进入食道导致的机械性损伤，比较常见的如吃鱼时的鱼刺卡在食道中没有及时取出。使得细菌在食道壁上繁殖，从而引起局部产生炎症并渗出食道壁，出现不同程度的组织坏死以及脓液的形成。每天泡水喝点柠檬具有抗菌消炎的作用，对化脓性食管炎患者可以起到一定的辅助治疗作用，帮助患者尽快恢复健康。
5：刺激性食道炎，刺激性食道炎主要是由于受到刺激性食物所引起的食道粘膜水肿以及充血，其中包括胃酸反流，十二指肠上反的胆汁，饮用烈性白酒，吃辣椒，吃太热的汤菜，喝烫嘴的茶咖啡等，都是引起刺激性食道炎的原因，所以我们日常生活中要注意不要和太烫的茶和咖啡，耐心一会闻闻茶和咖啡的香味，待茶和咖啡的温度感觉不烫时再喝，辛辣的不用多说对任何食道炎都是禁食的。别在抽烟喝酒了。
6：外部作用食道炎，外部作用引起的食道炎主要是指食管异物或器械检查时造成的食道损伤，像上边第四项所述的鱼刺也属于外部因素，生活中格斗或嬉戏打闹时的掐脖子，异物的撞击等都有可能带来食道的损伤，当感觉有不适症状时要及时去医院检查，平时在嬉笑打闹中注意不要做掐脖子等动作以免伤及到食道。
总的来说我们应做到如下几点：
（少食多餐）
（应细嚼慢咽）
(忌暴饮暴食)
（保持心情乐观）
（少吃腌制类食物）
（宜吃低脂的食物）
（宜吃清淡的食物）
（避免难消化和刺激性强的食物）
(避免饮用浓茶、烈酒、浓咖啡）
（禁食辛辣、过冷、过热和粗糙食物）
（防止异物和机械性损伤对食道黏膜的破坏）
（常吃点萝卜中和胃酸 减少胃酸的反流导致的食道损伤）
（少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸 糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等）
（多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等）
（喝点牛奶，因为牛奶富含优质蛋白质和人体需要的矿物质元素，可以提高人体免疫力从而增强抗病能力）
有关六种食道炎保养的话题就到此结束，后续还会再为大家奉献更多的其它健康保养常识，欢迎阅读观看，喜欢的请加关注和点赞，给我点动力，在此表示感谢！
本文原创作者： 短文简书于2018年11月2日晚落笔并发表于简书平台
网友评论