今天休息，昨天允许自己多睡了一会儿。没有起来静坐，是后面补静坐的。昨天计划要好好的总结，让自己静下来去思考。然后自己去解画。
可是当我今天准备好去解画的时候，看到画既然不知道怎么解，然后给自己找了一个理由反正晚上和开会。就先不解了。
就选择重新学习了哈佛《积极心理学》，重新再看最大的感受是，大道致简，行动是如此重要的。
真正的努力，敢于面对困难，只是今天发现我还是逃避的，用学习来逃避自己的应该做的事情，这是一个很聪明的理由。要需要多一份觉察，多一份行动，少一份逃避。
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可是当我今天准备好去解画的时候，看到画既然不知道怎么解，然后给自己找了一个理由反正晚上和开会。就先不解了。
就选择重新学习了哈佛《积极心理学》，重新再看最大的感受是，大道致简，行动是如此重要的。
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本文标题：觉察
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