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《精进》-6/7-别再自我感动了,你只是看起来很努力——纤雨

《精进》-6/7-别再自我感动了,你只是看起来很努力——纤雨

作者: 纤雨 | 来源:发表于2024-02-02 22:06 被阅读0次

    【R:阅读原文】

    努力,一种具有策略性的活动

    我们与其把眼光放在自己与他人的天赋差异上(虽然这种差异是客观存在的),不如放在自己可以如何努力并通过努力让自己变得更加聪明、更有才能上。但是对于“努力”这件事,我们也要破除一些陈旧的观念,即努力不是一味地“使力、使力”这么简单。努力不仅是一种信念,不只是意志力的较量,它更是一种具有策略性的活动。这种策略性体现在对个人资源的调配、行动方向的选择、执行进度的把控和调适多方面上,而好在策略是可以不断学习和优化的。从这个角度看,努力这件事是需要我们反反复复认真地审视和思考的。甚至可以说,努力本身就是一种才能。在努力这件事上,除了自我激励之外,我们更应该思考:到底应该怎样努力,应该采用什么样的策略来投入自己的时间和精力,应该怎样有效地启动、维持和优化对一件事情的投入。这些都是需要我们思考的至关重要的问题。

    【I便签】

    【what】当你还有一周就要考试,自己却还没准备好,你会怎么做?是熬夜通宵看书,力求尽量看完?还是去找考过的人划重点,背答案?

    当你想要追求心爱的人,对方却还不喜欢自己时,你会怎么做?会每天早安午安晚安,盲目地无底线地对他好?还是会去展现自己美貌、地位等等,体现自己的价值和魅力,吸引对方喜欢自己?

    以上两种情况,两种不同的方案,你觉得哪种是“真努力”,哪种是“假努力”?

    在我们的生活中,总有很多目标想要去达成,那就需要我们努力去做。盲目地努力找不到方向,以为只要花费了大量时间和金钱就是努力了,其实最后根本无法达成目标,这样的努力是“假努力”。

    【why】如果你总是陷入这种“假努力”中,不仅在当时无法达成目标,或者虽然达成了目标却花费了巨大的代价,长此以往,就容易陷入自我怀疑,觉得努力没用,最后就不想努力了,最终变得得过且过,一事无成。

    【how】那么,怎么样才算是“真努力”呢?

    1.明确目标:首先明确自己的目标到底是什么。比如,目标是一周后通过大学数学考试。

    2.找到方法:列出自己可以达到这个目标的所有方法。例如:去找数学老师划重点,去找学长学姐问考试经验,去找学霸借课堂笔记,去找几位同学一起备考,去做模拟试卷,等等。

    3.做出计划:针对自己的目标,考虑所列方法的可行性、达成目标的关联性、日程安排、自己的体力等等,做出行动计划。比如:计划第一天找老师划重点和找学长学姐问经验,第二天结合学霸的课堂笔记复习,第三天做模拟考试卷,等等。

    4.执行计划:根据安排去执行计划。

    5.不断优化:根据执行过程中的实际情况,不断调整和优化自己的方法、计划,再执行,不断优化,直到达成目标。

    【where】这个方法,适用于想要用最小的资源(比如金钱,精力和时间)去达成目标的人。如果你不在乎用多少资源,可以不用这个方法。

    【A1便签】我高三的时候,觉得自己的数学成绩很一般,150分的满分,我通常只能考110分左右,我很希望提高自己的数学成绩,听老师说,做错题本可以提高自己的成绩,于是花费了大量时间和精力把各种错题都整理进去,最后整理出了满满两大本错题本,最终高考数学考了120多分,总分521分。

    【反思】

    1.其实对于高三生来说,时间精力都很宝贵,我希望提高自己的数学成绩,这没问题,但是我没考虑到自己的真正目标是总分高,花费大量时间和精力在数学这一门功课上,是比较低效的。

    2.在提高数学成绩上,我的策略是做错题本,但是我当时只是把错题抄上去,然后把正确答案写上,就结束了,并没有经常翻看,也没有举一反三,让自己不再去做那些错题。

    3.反观我们当时的学霸,从不做错题本,都是直接在卷子上改,把做错题本的时间花在了找大量的参考书,见过了足够量的题,最终才取得了高分。

    【A2】目标:40岁实现被动收入达到每月1万。

    计划:

    1.学习理财,做理财计划。

    2.打造自己的知识产品,用一份时间,可以做出能售卖多次的产品。

    3.跑通自媒体从招生引流到交付维护的完整闭环路径。

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