不合理的评价标准会给我们带来不必要的压力，这种生存压力致使我们透不过气。
我们极力想要摆脱命运给我们带来的束缚，于是给自己设定了极高的完美主义标准，如‘‘每天跑步5000米，看书50页，锻炼身体2小时等等’’。在最初学习技能的阶段，我们要做的不是快速成功而是快速入门，不是因为设定高标准给自己带来必须完成的压力而是让自己能够产生继续学习的兴趣。
过高标准的制定其实是我们急于求成的一种表现，不接受现实生活中不完美的自己，不明白速成绝无可能，不明白速成其实是指‘‘快速入门’’而不是迅速成功，概念不清，逻辑混乱导致最后很多人都被挡在了这道门外。
其实我们可能并没有想过，我们从小到大一直在追求所谓的成熟，成长但是我们在经历一件自己从来没有经历过的事情时，我们就是一个未经人事的婴儿。
为什么小孩子做错事情能被我们原谅，而我们自己缺缺却不能原谅我们自己这个最应该被原谅的‘‘小孩子’’？
外在无关的表象，给了自己内心束缚，行有不得，反求诸己。接受不完美，才是一切的开始，起步的时候对自己宽容一些，也许是让自己更快速成长的一种途径。
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其实人啊，真的不必活的那么累，快乐就好
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本文标题：其实，可以不必活的得那么累
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