每一个开始做时间管理的人，都是跟自己的人性作斗争的过程。这场斗争艰苦而卓绝，一两次小战役的胜利看起来并非遥不可及，如果嵌到漫长的人生成长当中，又有多少佼佼者能胜出？
日本女医生吉田穗波，在陆续生了5个孩子、全职工作的同时，到哈佛留学两年，还出了本书《就因为没时间，才什么都能办到》；刘德华，娱乐圈的“拼命三郎”，无论晚上拍戏多晚睡，第二天6点准起。
他们胜出是因为努力和自律，可你努力自律不一定能胜出。
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有多少人是因为时间不够用而难去坚持的？更多的还是百无聊赖的懒得开始。所以“坚持二字是在坚持不下去的时候才有意义”这种不给勺子的烂鸡汤以后少喝。
华仔只有一个，路人甲如何坚持下去？今天就来分享普通人的时间管理思维。
1.目标简单
如果刘德华给自己定目标：每天都得写首歌，相较于早起，哪个更容易实现？
定目标，特别是低段位选手，一上来先改小习惯，再改大毛病；先从容易做到的开始，再到量变的积累。
我不爱读书，可我得写作，没有输入，哪来输出，所以写不出来1000字，我就先看1000字的书，这很容易吧，如果不想看书，那就看一部与今天要写的文章主题相近的电影，看完了再思考联想，1000字的感悟还是很容易出来的。
《肖申克的救赎》电影海报
别逼自己，顺势而为。
2.计划宽泛
我曾经看过一群友的时间计划表，细致到几点到几点时间段，具体干什么事。我问他坚持的下去吗？他说最多两天。这种漂亮的时间管理表应该出现在朋友圈，适合炫耀装点，不适合履行实施。限制太多，一旦一条没跟上，后续的也懒得做了；
我还见过一朋友，用时间管理的app，类似番茄工作法等等，我尝试过，最后也是无疾而终。原因在于：把事项分为紧急重要，不紧急不重要等四象限，并且还要实时反馈，时间管理成本太高，相当于很多精力需要倾注到为了维持时间管理而消耗的时间。
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我做计划就做的很宽泛，今天要写一片文章，读半本书，有多的时间可以录期节目，就按照这三大事项来。
不紧不慢，从容简单。
3.寻找心流
心理学家米哈里·契克森米哈赖的一本书《心流》，指的是将个体注意力完全投注在某活动上产生高度的兴奋及充实感。这种感觉会出现在你全身心投入一件具有挑战性的事情上，每个人都有过这种感觉，小到一道题目解开，大到一件事情获得成就感。记住这种感觉，并多引导产生这种感觉。这是兴奋剂，能让你主动去提高效率。
我的心流产生在完成一件我个人很满意的作品的时候，有可能是一片文章，一期节目，一首歌等等。为了保证质量，我不会一味高产，为了总是有这种感觉，我又会督促自己多做这块的学习和练习。
内生动力，主动之源。
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4.懒瘫不废
时间就像女人胸部挤挤总会有，可挤出的时间，我就是想懒瘫废，啥事不想干怎么办？答：休息。
但我这个休息，跟一般的休息不一样。我的休息指的是有意识做你毫无费力地事情。心流感不是总存在的，他往往像灵感，来的快去的也快，更多的时间是百无聊赖。
不是只有读书才能叫做真正的学习，不是所有的刷手机，看剧，玩游戏都是百害而无一利。
就拿手机刷新闻这个事来说，最近赵丽颖和冯绍峰官宣扯证的新闻铺天盖地。写公众号的各大流派使出浑身解数，各种角度无缝切入。金融号写“两人结婚相当于两家上市公司强强联合”；娱乐号写“赵丽颖凤凰女一路走来不容易，冯绍峰各剧中见谁爱谁是渣男”；杜蕾斯也没闲着，出的文案也是脑洞常年在线。你看到的是八卦，很多不同行业职业的人看到的是不同角度的案例。这也是学习的素材。
看美剧也可以学英语，玩游戏也可以提智商，就看你怎么去做这些事，是被剧情带着走，还是被刀光剑影所麻痹。
只要主动权掌握在自己手中，你想要的东西，就能通过任何一种形式得到。
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“时间管理”说白了，就是把“不想做但是有长远益处的事”放在“坚持”和“坚持不下去”两个对立面，非黑即白，非此即彼。只有推翻了“坚持与不坚持”的行动机制，你所有的自律和努力才能变成自然而然的习惯，不需要强迫自己去坚定。
高晓松说：“一旦脑子里出现了坚持二字，这事八成干不成”。
本没有“坚持不坚持”的纠结，只有“主动不主动”的意识。
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