起床：7：10
就寝：天气：晴到多云
心情： 一般
纪念日：要啥自行车，非纪念日
昨日完成的任务，最重要的三件事：公众号淘粉62
改进：很难再突破62
习惯养成： 养成习惯 管住嘴 迈开腿
八成
进行中
安好
瓶颈。一荣俱荣。个人离不开平台。
1.吃的香
2.睡的好
3.工作顺心
铺天盖地的消息，贾玲一年减肥100斤。贾玲消失了一年？
顿时，贾玲100斤成了一波流量密码。
可怎么觉得她一直在娱乐圈，在上各种综艺节目，消失了一年，躲起来减肥拍电影？
还真没有怎么关注。怎么突然问杀出来减肥100斤了？开始还以为是电影噱头，什么穿越，什么做梦幻想桥段，可网上贾玲发文回应，的确减肥100斤。
这数字远比绝大多数的女明星的总体重还要多出好多斤，那不得脱了像？
这么极端吗？
起床：早餐 减肥日记 晨间日记 毛笔字 打卡、日记 星巴克：加餐 看书咖啡 上午瑜伽 中午：午餐 下午看书、写字 ...
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本文标题：2024-1-12晨间日记 减肥100斤
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