打呼噜 - 草稿

打呼噜 - 草稿

孩童时候，父亲在外奔波一天，好象是到了倒头就睡的那种，用不了几分钟，呼噜声音就起了，那种时而倾风细雨，时而波涛汹涌的响动，有大有小，总能扰乱心绪，而呼噜声的大小，大概得看劳累的程度吧那种忙碌后呼噜的酣香，那样纯粹和淋漓尽致的感觉，不知怎地到现在都记忆犹新。

有时候，也有捉弄淘气的因素在里面，和妹妹蹑手蹑脚地进了里屋，或揪揪耳朵，或捏了鼻子，有时也会猛不丁推一把，要是睡得香，父亲顶多也是翻个身什么的，要是对上一天，惊醒了，看着马上就发火了，小妹就推说呼噜声太大了，翻个身，好象理由也充分，父亲折个身就又睡着了。

现在想来，儿时的种种顽劣，真的是有些过了，就想着那会儿父亲得有多累呀！

成家后，家人也有打呼噜习性，开始时总是不习惯，嫌扰了清梦，很恼火，但也没有办法，久了也就到了耳熟能详熟视无睹的地步了，有时候习惯也是可怕的事。

有一次家人回来说起一件事，说一起出差的同事打呼噜，实在是受不了，躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡，然后扰得整夜不得安睡，次日头脑昏昏沉沉，我就笑着说，感同身受这样的词真的是存在的。

到后来，有一日，家人说我有时也打呼噜，而且声响不小，那刻觉得很崩溃，好象一直树起的埋怨别人的立起来站在理房的那种气势，突然间被人掀倒坍塌了，一时间适应不了，郁结了好一阵子，但是同样也没有办法，也感慨感同身受，无处不在，而且是会传染的。

家人中更有甚的，公公有一奇功，就是坐着分分钟就睡着了，同样也能瞬间响起呼噜声，我们几个都尊称他为睡神。

而关于打呼噜的原因有资料是这样说得：任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带（两块小肌肉）中间的空隙发音，然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔，使声音通过时发出不同的声母和韵母，才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打呼噜。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。

而打呼噜危害，最主要是影响他人睡眠，再一就是通过对睡眠的研究认为，长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少，时间久后，会影响记忆力。所以提倡打呼噜的人要去进行多导睡眠仪检查，看看有没有睡眠呼吸暂停综合征，如果有就应当进行必要的治疗。

至此，从小到大伴随了的打呼噜呀，终于还是被排到了亚健康，需要治疗的档了！