跳绳

作者: 踮起脚尖的小姐姐 | 来源:发表于2019-10-10 15:45 被阅读0次

    我是个运动白痴,唯一擅长的就是跳绳,而对于一个整日伏案工作的外企白领来说,跳绳真的是一个特别理想的运动方式,不受时间场地的限制,一根可以计数和计时的绳子加上一双运动鞋足矣。

      我的跳绳始于一次心血来潮,同事们立了一个关于“坚持运动”的赌约,想想,我们每天都在做很多的事情,可除了吃饭睡觉真正坚持的又能有几样?思来想去,我也想逼自己一把,应赌立约,“180天每天1000个跳绳计划”诞生那天引来一顿群嘲,谁也不信我可以做到,说实话,当时我对自己也没有信心,因为我本来就是那种三分钟热度的人。

    跳绳打卡第一天,我被一群人围着,前400个靠坚强的意志完成下来,没想到本以为自己很擅长的运动原来也是那么的折磨人,后600个,猜猜都知道,拼着老命保下了颜面。累的气喘吁吁,肠子悔青了,这样的180天,我天。

    紧接着的几天,同事们依然很有兴致的参观我的打卡行动,我也在这样被动的坚持着,跳1000个绳,断断续续的其实用时最多不会超过十来分钟,每日那让我揪心的十来分钟,却让我体验到了身体上从来未有的轻松,也因为有了这样的运动,让困扰我很久只能通按摩缓解的肩颈问题得到了解决,慢慢的,我开始爱上了跳绳这项运动,我不仅坚持了180天,而且现在依然在坚持,或者说现在的我更多的是享受跳绳给我带来的愉悦。拥有更加健康的身体,也让我能够更加开心的工作和生活,朋友们,一起来吧!

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