文/夏一墨

突破 | 2018年4月成长盘点

开篇赠言：我的生活不曾取悦我，所以我创造了生活。

四月关键词：新奇 突破 重复

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                  四月份各项创意

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1.抗干扰

这个更多的体现在工作上。工作中更多的还是专注的，做好跟踪客户不怎么玩手机。新工作有了新的突破，我也很开心。

2.坚持亲子陪伴和亲子阅读

每天早起，让我完成各项难完成的事情，这样我就有机会陪儿子，9点到11点半，这个时间基本上是，陪儿子出去玩，时给他办了一张年卡玩，就一周去一次，其实我蛮希望他有更多的精力去结识新的小伙伴。还有就是每天15分钟的亲子阅读，雷打不动，我希望这个习惯一直可以陪伴他。

3.碎片化时间

每天上下班的2小时，我用来把读书营所有的分享进行复盘，重复去听会有新的体悟和思考。不在于说听见了多少，在于践行用到，这很重要。

突破 | 2018年4月成长盘点

#生命#

4.健康很重要

朋友圈这几天被999的走心视频文案刷屏了，真的健康很重要。每天喝8杯水，开始吃水果蔬菜，慢跑瑜伽，买个扫地机器人，买个面包机，去草原看星星。4月只有3次10000步，运动74分钟Keep.泡脚次数3，护肤日常，面膜本月7片，日常防晒工作.

#生活#

5.打卡日常

习惯打卡，在书桌前呆的时间越来越长，喜欢每天很充实的感觉。

4月份打卡:早起 晨读笔记 每天整理5分钟坚持21天以上。继续保持。写作日常要加油啦！

6.小确幸

#吃货的幸福#

4月份是自己的生日:吃蛋糕.恩，不错。本月:有家酸菜鱼、牛排、麻辣烫、好人民间、桃花源记、蟹天蟹地农家菜。

#陪娃日常#

每天陪他出去玩，交到一些好朋友。远行是没有的，只是去永旺玩，在游乐场给他办了张年卡。这个地方需要反省，跟多米常时间在一起，我偶尔变成河东狮吼了，这个特别不好。嗯，《你是孩子最好的玩具》很需要重新读一遍。

7.购入物品

自己：买鞋和隐形眼镜，老公：衣服，多米：买挖车玩具。

#生存#

8.工作与目标

下班至少一个小时花在工作上，做到第三点。

9.4月份里程碑

1.早起5点前21天以上

2.简书更文16篇

3.晨读笔记30天打卡

4.和同桌joe互赠礼物

5.录音刘墉<成长比成功更重要>分享13篇

6.链接很可爱的学生和家长，继续加油

7.加入阿布一字营练字

4月份书单

1.《优秀到不能被忽视》

2.《深度工作》

3.《心流》

4.《写出我心》

5.《培养高情商的孩子》

7.《人生》路遥

8.《暗时间》

9.《最重要的事只有一件》

10.《为何你的情绪总被他人左右》

4月份计划完成情况

4月份计划完成情况

继续保持：

@早起5点、读书笔记、每日整理5分钟继续

调整：读书10本、简笔画10幅、更文21篇

完成✅

001新工作花时间 ✅

003学习PPT✅

004陪多米每天15分钟绘本阅读✅

005早睡10：30入睡打卡✅

006看电影10部-❎3部

007喜马拉雅录音30篇❎13

008#刘墉文字打卡#6W字❎改录音了

009KEEP健身500分钟，散步10000步，每天打卡❎完成179分钟

010护肤打卡早晚✅

5月份计划

@早起、晨读笔记、每天整理5分钟继续保持

1.更文20篇

2.读书10本

3.简笔画10幅

4.练字10张

5.录音15篇

6.驾照学起来

7.下班工作学习1小时

8.读书营3件事

9.Keep200分钟+20次营养餐

10. 亲子阅读15分钟

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