感受当下的力量

有一个经典的故事 “饥饿的老虎”：一个人在森林里走，突然遇到了一只饥饿的老虎，他慌忙拔腿就跑，老虎穷追不舍，眼看就要追上了。那个人失足跌下了悬崖，幸好他抓住了一根树藤，但是上面的老虎还在盯着他，而且又引来了其他的老虎。就在此时，更为不幸的是，一只老鼠从岩石缝里爬了出来，并开始啃咬树藤！他害怕极了！这时他突然看到，在他身旁，有一个硕大的草莓，鲜红欲滴，光彩照人。他欣喜地把它揪了下来，塞在嘴里，顿时忘记了一切！

故事很有寓意，老虎代表了对过去恐惧的记忆，而老鼠的啃咬则是对未来的不安，只有那颗硕大的草莓才是现时此刻能享用的甘甜。

之所以我们感觉缺少生命的能量，是因为我们忽略了当下的力量。洗碗时，感受水流的温度；走路时，感受每一步的脚的重量；跑步时，感受呼吸的节奏。你可以充满好奇地欣赏一朵花；满怀感动地仰望繁星；也可以沉浸在学习中；如此简单，而这些就是当下的力量。