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拒绝精神内耗,从否认自己的缺点开始

拒绝精神内耗,从否认自己的缺点开始

作者: 苏若木读书杂记 | 来源:发表于2023-04-26 23:47 被阅读0次

记住,以后要是有人说你缺点多,

你千万不要放在心上。

你没有缺点,你有的只是特点。

别人评价你的特点,

是优点还是缺点,

压根不是站在你的角度,

而是站在是否于他有利、或是于他有用的角度,

是他的一己之见,

也是他的片面之词。

这世界上的每个人都不一样,

每个人都有他的独特之点,

千万不要因为别人的评价,

你就开始不断的自我否定和自我怀疑,

而这或许就是你坠落的开始。

别人对你的评判 ,

向来都是极其主观的,

不同时间、不同人,

都可以对你的特点进行不同的解读。

广大网友,就对此作了非常好的示范:

譬如,

有人说你懒。

也可解释为“你不多管闲事”。

如果你对自己的事情懒,

而对别人的事情却又想管,

也可解释为“你舍己为他人”。

譬如,

有人说你嘴巴笨不会讲话、不够圆滑,

也可解释为“不被他人的虚伪裹挟”。

有人说你爱钻牛角尖、敏感、不自信,讨好型人格,

也可解释为“严谨、敏锐、谦卑,有亲和力”。

……

诸如此类,便可见,他人对你的评价,

其实也大都是建立对方对你的喜好上的。

他人嘴中你的优点,

是因为于他有利;

而他人嘴中你的缺点,

是因为于他无利甚至有害,

所以,你何必太过在意,

你自己觉得怎么适合怎么来。

而且,喜欢你的人,

缺点忽略不见;

不喜欢你的,

能喘气都是缺点。

所以,将“我没有缺点”牢记在心中。

尤其是平时不自信,

被人一批评,就开始自我否定的人,

更要如此。

哪怕是盲目的自信,

都好过长期的自我否定。

要在内心相信:

我们每个人都兼具神性,

只是被这个社会套上一层又一层的枷锁,

才变得如此黯淡。

当你无视这些,

一心一意、全心全意做自己时,

你生命的光泽,才会被慢慢擦亮。

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