幸福是目标，成功是手段。

《见识》这本书，给我最印象最深刻的，一段文字。如果有人在大街上扇了我们一个耳光，我们会做如何反应呢？

所有的反应无外乎三种。第一种，一巴掌扇回去。第二种认怂，捂着脸走开。第三种，先冷静分析，也许是我们真该被扇，那就接受这个教训，也许对方真真就是个混蛋，我们或许该叫警察管他，当然也可能有人日后找机会整治他，让他记住教训。

这个故事折射着生活中的很多场景。遇到了事情，你是怎么解决事？是不分青红皂白的直接反对别人的意见。还是听之任之跟随别人的思想行事。还是，冷静分析还说冷静分析、审时度势。作出合理的判断。

这件事可以分为两种，一是外在的事情，二是内在自己的情绪。

外在的事情是。如果一个人过来扇了你一个巴掌。你会怎样的判断以及做出什么样的表现来回复他这种行为？

内在的情绪，当你遇到了你遇到的事情，你会产生各种各样的情绪。武志红老师说，心理学上有一个名词叫做，内聚性自我。

当你形成内聚性自我之后，情绪的惊涛骇浪会穿越你的身体、穿越你的自我、穿越你的头脑，你能够觉知到这一切，接受这些信息，同时有一个自我稳稳地站在那，你能够消化处理这一切，所以我们称之为内聚性自我。

在以幸福是目标，成功是手段的人生当中。形成内聚性自我。是至关重要的。