升级认知的捷径

作者: 晴天三号 | 来源:发表于2020-04-07 20:58 被阅读0次

工作生活中常会遇到一些事情心生感慨或者有所感悟,就随手记在手机记事本里。这几天翻看了一遍,没想到已经记了这么多条。更没想到的是,很多之前记下的事情、感悟,文字看起来很是深刻,现在竟也忘的一干二净了。

如果这些文字仅仅被记录在手机里,却没能装进脑子里,那么记录的意义也不存在了。

想起之前看过一本书叫《复盘+》,具体内容大抵也忘记了,主旨思想应该是说复盘是把经验转化为能力的有效手段,我们要对新学习的知识、经验进行反复的复盘、评估、实践,才能内化于心。

不知道我这些小笔记有多少已经内化于心、化成能力了。即便有,现在来看,量也很有限。

我反思了一下,确实复盘的比较少,这些记忆碎片,在脑袋里没能被重复拾起,便逐渐被排挤到角落了。

不过仅仅靠复盘来把经验固定成为能力,想必也是不够的。

毕竟一时的感悟产生与某一刻特定的经历。必须要经历类似的事例,才能重新激发我们的经验回忆。可再次遇到类似事情的概率是有限的。

所以,为了让感悟、经验,更加有效的内化于心、固化为能力,在复盘之外,还需要升华,用最短的词句总结提炼经验和经历,把特殊的、具体的经验转化为一般性的、抽象的知识,成为新的认知。

这样,那些经验就抽象成了理论,更具一般性、普遍性,适用的场景也就更多元化了。

在更加多元丰富的场景中,反复实践验证理论的可行性,无疑会加快固定经验,化经历为能力。

所以,在后续的感悟记录中,要在记录事情本身之外,深入思考问题的本质,提炼更抽象的概念,然后在生活工作中加以验证,进而加速自身的认知升级。

共勉。

相关文章

  • 升级认知的捷径

    工作生活中常会遇到一些事情心生感慨或者有所感悟,就随手记在手机记事本里。这几天翻看了一遍,没想到已经记了这么多条。...

  • 读《跃迁》--认知升级的捷径

    巜跃迁》读后感 第一次参加共读活动,在老师的指导和同学们的共读活动中,受益匪浅。 所谓跃迁是一种跨越式成长,一种能...

  • 升级认知的捷径——突破圈层

    在我们周围不乏看到这样一种现象:那些在流水线工作的人很想摆脱现状,但是却无能为力,依然每天按部就班的做着机器能取代...

  • 复习让认知的升级迭代更加高效

    最近我发现,学习不仅仅是刷认知,复习对我们来说同样的重要!因为复习是认知升级,认知迭代,把认知化为行动的一条捷径。...

  • 2021-04-11第45周复盘

    2021-04-11第45周复盘 行为、认知升级 4.5 认知升级: 行为升级: 4.6 认知升级: 无 行为升级...

  • 《行为金融学通识》6

    认知型捷径与错误包括哪些? 一、什么是认知型捷径与错误? 认知型捷径是我们头脑中直觉型的“眨眼”系统1的一部分,大...

  • 刷刷小认知

    《刻意练习》里边最主要倡导的是勤奋而重复的练习,没什么捷径。昨天听《认知天性》我觉得可以把他做为《刻意练习》的升级...

  • 认知升级

    20170611最近认知升级这词火的不行,关于认知升级我思考了很多,下面是我关于认知升级的一些想法。 所谓的认知升...

  • 当我们说认知升级的时候,是认知升级还是元认知升级?

    今天我们继续深入了解元认知与认知。当我们说认知升级的时候,是认知升级还是元认知升级? 知行合一 这段时间我们总是听...

  • 关于认知升级

    1、认知升级——对时间的认知,是认知升级的第一步 对时间的认知,是认知升级的第一步 1)跳脱传统的对于...

网友评论

    本文标题:升级认知的捷径

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wfpophtx.html