接下去一周，全国各地即将上映年度灾难片《开学》
孩子们疯玩了一个春节，心都玩野了，
每天作息不规律，零食当饭吃，
缺少运动，一玩电子产品就是好几个小时。
到时候难免要患上情绪低落、无故发脾气、注意力不集中、嗜睡、不想上学的“开学综合症”
要想让你的孩子重新找回良好的生活习惯，避免中招“开学综合症”，家长们需要尽快帮助孩子收收心让孩子适应新学期，但不宜操之过急，一个星期的调整时间刚刚好。
今天模范家长会就来跟大家聊聊开学前家长应如何帮孩子收心这件事。
收心的常规办法有很多，经常说到的可能是调整孩子的作息，检查作业及时补漏，购买学习用品为新学期做准备等等，那具体的该如何操作呢。
01 减少家庭活动，家长以身作则
临近开学，家长应该减少家庭的娱乐活动，如不安排或少安排走亲访友活动，不在家打麻将、打扑克等，给孩子创造一个良好的收心环境。
02 规律作息，及时调节生物钟
很多孩子，假期里玩游戏、看电视剧、可能会养成晚睡晚起的习惯，在开学前一星期，必须慢慢向学校的作息时间过度。引导孩子放下零食，按时睡觉和起床，可制定和学校生活接近的作息时间表，督促孩子执行。
03 检查作业，及时督促完成
之前模范家长会发过“面对寒假作业，你是哪种学生”的文章，在评论中发现有很多的学生都是属于假期嗨玩，临近开学疯狂补作业的类型。家长应该提早帮孩子检查作业，有计划的补一下，千万不要让孩子在假期最后一天疯狂补作业的情况发生。
04 开学仪式感要做足
首先，开学前，可以带孩子去购买开学必备的生活用品、学习用具等为新学期做准备。其次，也可以带孩子逛逛书店，购买一些新学期必备的课外阅读书籍，每天让孩子花点时间阅读。
当然，也可以和孩子一起制定一个简单的新学期计划。
最后，在开学的前几天家长可以有意识的和孩子聊聊上学期的学校生活，有什么烦恼或者不便之处，以及听听孩子对下学期的生活有什么期待。
做这些事情，主要就是告诉孩子要开学了，增强他们最新学期的期待感。
05 翻翻旧书，预习新书
做寒假作业是一种温习巩固旧知识的方式，没完成作业的孩子，家长应该督促早日完成，不要应付了事。做完作业的孩子，可以预习一下新学习要学习的内容。
关于假期学习，有句话是这么说的：“不怕同桌是学霸，就怕同桌放寒假！”
寒暑假是拉开孩子成绩差距的时候，千万不能太放纵自己。
国外曾经有一项调查发现：假期过后，优等生学习成绩会进步，中等生成绩变化不大，但是和优等生的差距越来越大；成绩偏后的学生，则把上学期学到的知识忘掉大半。
所以临近开学，记得每天安排一点时间巩固旧知识，预习下新知识。
不同年龄阶段的孩子，收心攻略有所区别
| 幼儿园阶段的孩子 家长耐心引导
如果你的孩子还在上幼儿园阶段，好不容易适应了一个学期，现在的他们肯定又不想上幼儿园了，因为整个假期里，他们在家里体验到的是比学校更自由的生活，不用按时起床，不用按点吃饭、午睡、活动等。
· 提前沟通，多说幼儿园好玩的事情
开学前一周，家长应提前、有意识性的和孩子进行沟通，多说幼儿园好玩的事情。比如和孩子聊聊幼儿园里的老师和同学，如果可能的话，提前安排小朋友们聚聚会，也可以翻翻幼儿园里活动的照片，让孩子回忆起幼儿园的美好生活。
· 作息时间调整
假期走亲饭友，家长难免会晚睡晚起，孩子也跟着被影响，开学前一周，家长就应该提前调整孩子的作息，比如把午睡时间提前，晚上安排孩子早点上床睡觉，早晨早点叫醒孩子，慢慢的过渡到幼儿园的作息中。
· 重新阅读上学相关的绘本
每天睡前可以有意识的选择一些和上学相关的绘本。比如《大卫上学去》、《我爱幼儿园》、《妈妈来了》等等。
| 小学阶段的孩子 ，分年级帮助收心
对于小学生来说，他们的寒假就是快乐寒假，这阶段的孩子，假期肯定是各种疯玩，这时候就需要父母出手帮他们收收心。
· 小学低年级（一二年级）的孩子
一般没有寒假作业，所以他们的寒假基本就是玩为主，这阶段孩子是良好行为习惯养成的关键时期，主要任务就是培养他们的学习兴趣，因为年龄尚小，极其的依赖父母，所以开学前一周家长应要求并陪同孩子巩固下旧的知识，预习下新学期的内容，以免落后与班级的其他同学。
· 小学中年级（三四年级）的孩子
依赖父母到自立能力转折时期，还是需要父母的督促。这阶段孩子有的已经会制定学习计划，自觉完成作业，而大部分孩子需要父母辅导并督促完成。针对这阶段的孩子两招：
1.这阶段孩子自制力比较差，玩起来就容易把学习忘得一干二净，家长可以逐渐减少孩子“走亲访友”以及其他娱乐活动的频率。
2.家长可以提前一周检查孩子的寒假作业，没有完成的，及时补漏，再指导孩子预习下新学期的知识。
· 小学高年级（五六年级）的孩子
是孩子自主、全力吸收知识的时期，是学习习惯定型期。这阶段的课程也越来越难，学习任务不断加重。如果前几年父母抓的比较严，相信孩子已经有比较好的学习习惯了和学习能力，那么假期家长也不应该放松警惕，因为这阶段孩子的有升学的压力，需要开始准备各种含金量的证书。作业还是要督促他们完成，并且要在寒假期间丰富孩子的课外知识。
| 初、高中阶段的孩子
他们的学业任务重，也明白学习的重要性，能够自主的学习及完成作业。家长能做的就是引导孩子科学休息，合理的放松并加强体育锻炼，因为学习真的是件体力活。也可以和聊聊新学期的目标，给孩子积极的鼓励。开学前还可以跟孩子出门挑一些合适的教辅书。
由于有些初、高中有的孩子已经开始寄宿生活，所以家长还得帮孩子晾晒被子，准备生活用品等。
最后提醒各位家长，开学“收心”工作应该要循序渐进，不可急躁。家长和孩子之间的话题可以有意识地从日常的娱乐、游玩话题转移到有关学习的话题上。如果你能以积极的状态迎接新一年的工作和生活，那么我相信在你的引导下，你的孩子也能克服“开学综合征”。
就算临近开学，孩子还存在各种问题，家长也不必太过焦虑，要相信孩子的适应能力，基本一周左右，他们也能调整过来。
（本文图片来源网络，内容由模范家长会原创）
———— / END / ————
模范家长会分享最优秀的教育心得，最成功的育儿经验，让教育更轻松，让成长更美好，关注我们一起学做模范家长
网友评论