周末好，今天是9月20日。2020年，9月份的20日，感觉还挺有意思的。
今天早上继续跑步10圈，跑到第7圈的时候，右腿的疼痛感就消失了。我估计再继续跑两三天，基本就会适应了。我感觉自己的呼吸和心跳还没有达到某种极限。记得初中上体育课，有时候会跑得满嘴发干，浑身是汗的那种地步，心慌，呼吸节奏跟不上。现在我还远远没有达到当时的那种程度。
我在跑步的过程中，感觉腿上的疼痛更有可能是一些情绪记忆被激活了。小时候跟着奶奶步行去赶集，奶奶和几个小脚老太太走得还挺快的，我在后面跟不上，脚疼，又着急。那种感觉，挺难受的。我一直不喜欢跑步，因为被落在后面的感觉很难过。现在每天早上我是自己跑，可能会触发小时候的情绪记忆，身体上的疼痛就是明显的指标。我的腿肯定是在进行调整，或许有拉伤，但是这是表面上的状况。其实按照我的运动量，还远远不到受伤的程度。
我会继续跑下去的，看看会发生什么情况。
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