随手都是案子，没时间记，奈何生活太过充盈。临近而立之年，紧张高压的生活终于让面部皮肤不再像28岁之前保持时刻令人羡慕的状态了。
本来之前换护肤品过敏就烂脸了两周，痘痘逐渐正要平息，昨天下巴又爆出一颗。真是眼看着肿起来，疼起来。忽然想到也好久没扎自己，着实应该调一调。
就一针合谷，不再作他想。
今天早晨继续扎。（当然，整整40分钟都把神放在痘上，注意力完全没走开）
到晚上，刚刚新冒出的这颗痘已经走完了之前脸上痘痘好多天才走完的代谢历程，不仅不疼了，排脓掉痂缩小，比脸上残留的之前没尽早处理的痘痘还要不明显。
但之前的痘痘基本还是那个鬼样子。。
感悟：
1 治病要趁早。
2 多给自己一点关怀。自身能量不稳，光忙着扎别人，效果肯定没有先修自身再治别人好。
自先沉稳而后爱人。古今中外不外乎这个道理。
明早去内观共修点静坐三小时再说。
最近睡前读李辛的《经典中医启蒙》，大晚上看得特别兴奋，就差击节叹赏了。这大概跟李辛老师半夜两点打游戏有异曲同工之讽。。。
找个时间再来分享下读书笔记。
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