自从拜读了一行禅师的《正念的力量》,每周六便列为正念日。正念日缓慢不急躁,从容安然。 每到正念日,清晨的一缕平静如...
今天早上正念冥想练习打卡,后就结束了“49”天的正念课程10.27—11.14)。这次心情格外平静,结束的...
一进入腊月,长辈总是反复交代孩子们,要多说吉利吉祥的话,以求来年有个好运好兆头。 同时为了保险期间,贴上童言不忌的...
①“正念”并非头脑永远没有妄念,头脑的杂念永远存在。接受这个事实,不对抗杂念,就是处于正念。 “平静”并非绝对没有...
听完《正念的奇迹》后,心里就是那么平静,也正如樊登老师说的,只要你能学会保持正念,甚至只要能够提醒自己保持正念,你...
读《沉默的正念一序》有感2021.09.08 正念修习非常简单:停止追逐,关注呼吸,让心平静下来 读...
清晨,城隍山 安然,静坐 安住,呼吸 此刻,深入正念 觉知,平静
有人说,内心真正的平静得自于正知正见、正念正行。 有人说,内心平静,即使物质贫乏,依然幸福快乐。 有人说,内心平静...
(《正念疗愈的实践与理论-与33周正念练习》(吕凯文教授著)非常喜欢这本书,计划每周跟随练习并做记录。) 正念日记...
20200808 为什么儿童需要正念? 专门为儿童开发的正念练习极大满足了那些在困难时刻想要寻求身心平静的父母和孩...
本文标题:正念日记20230901-无限的平静
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