是谁偷走了我们的窈窕身材？

原创：妙玲姐姐

2018年4月28日，周六，我结束一天的工作。急急忙忙地往家赶。

作为一名“背包族”催乳师，上门为哺乳期的宝妈服务，是我的工作常态。

比如今天下午，我上门为一位产后缺少母乳的宝妈做完护理和指导，晚上8点半才回到自家小区附近。

劳累了大半天，已经饿晕。不想回家再面对锅碗瓢盆，因为今天的日更文章还没有完成。我需要留些时间和精力，去冲刺，去码字。

顺路转到附近的夜市摊点，准备随便吃点什么。油腻的烧烤和麻辣的汤粉之类不适合我，我选择了甜品摊点的八宝粥。

老板娘一见到我，急忙放下手中的碗筷，把嘴里的一把米粉吞到胃里，问我：美女，吃点什么？

我点了一碗八宝粥，坐了下来。随手掏出手机点开微信看信息。不一会儿，老板娘把八宝粥端上来了。

你刚回来啊，我也才吃东西呢。她说。

哦，是吗？你也没吃晚饭吗？我随口应着。脑子里还在想着客户的信息，这些宝妈，永远担心自己母乳不足，问得最多的就是：宝宝总是吃不饱，怎么办？

我每天都重重复复地向她们宣教母乳喂养的知识。

老板娘接着说：是啊，我也没吃晚饭。不过我在这里，东吃一点西吃一点，肚子已经很饱了。这不，吃得越来越胖了。她感叹着。

我把一口八宝粥放进嘴里，嗯，很甜。看看那一桶桶的八宝粥、芝麻糊、香芋西米露、鸡蛋甜酒羹，想着老板娘东一口西一口地吃着这些甜食，不胖才怪。

是啊，我现在也胖了许多，正想着要减肥呢。我顺着她的话说。

    哈哈，有人说过，女人在一起，不超过三句话，就会说服装、减肥和男人。

    以前人家说我泡到油缸也不胖，现在呢，已经胖得不成样子了。老板娘继续说。

    这里的夜市摊点，主要做附近几所中专学校学生的生意。前几年过去很红火，最近市场在搞拆迁，把摊点分散得七零八落，不成行不成市，生意萧条许多。再加上临近“五一”小长假，学生们都放假回家了。老板娘今天的生意有点冷清。五六张桌子上，连我在内，只有四五个食客。所以她一直不停地和我说着话。

    我想起自己从前也是一枚苗条淑女，轻盈的身姿，裙裾飘飘，走到哪里都是一道靓丽的风景线。现如今，不知不觉中成了中年油腻妈，除了心宽体胖、慈眉善目，再找不出什么好词来形容了。

是谁，偷走了我们的窈窕身材？

有人说是婚姻，婚姻偷走了我们的窈窕身材。婚后发福几乎成了人生定律，男女通吃，鲜有例外。君不见多少窈窕女子，俊朗男子，结婚之后，迅速发胖。，脸庞腰身长大几号。水桶腰、将军肚突显，无处遁形。每每被人感慨或羡慕：哟，你看你看，人一结婚精神面貌都不一样了，幸福肥都出来了。

是啊，婚姻给我们带来稳定安逸，身边的人已经锁定，无须再百般讨好某男或某女，只怕他她一朝嫌弃，自己一不小心被失恋，恢复成一只单身狗。婚前的我们，总是极力保持着良好的身材和容貌，好有人追，好有人爱，好有人愿娶愿嫁。这婚一结，人生大事已经完成，发点小福怕什么？胖，说明我们婚后生活幸福，感情深，有胖同享，有福同发。

有人说是生育，是生育偷走了我们的窈窕身材。比起一孕傻三年，一孕胖三年更加来势汹汹，势不可挡。每个备孕的女子，都被人劝说：多吃点，把身体养好来。肥沃的土地才能长出茁壮的苗，为了生个健康的孩子，女人吃吧吃吧不是罪。怀孕之后，大吃特吃的习惯依旧延续，一来怀孕后容易饿，二来被一人吃两人的饭之类的话所误导，猛吃猛喝猛睡，体重超标再所不惜，只为生出健康可爱的宝贝。如此一来，不胖才怪。

生产之后，又是一通猛补，能吃也要吃，不能吃也要想着法子吃。为了下奶，什么肥甘油腻的食物都闭着眼睛往嘴里送。越胖越显得精气神十足，说明家人待你不薄。胖，才是产后宝妈的最佳形象。至于陪着坐月子的男人，也没被亏待，那一盆盆漂着肥油的鸡汤鱼汤猪蹄汤，除了宝妈吃，还有宝爸也吃，说好的有胖同享，有福同发嘛。

于是，孕育生产养育宝宝，成了我们保持窈窕身材的一道关口，许多人由此发胖，再也回不到原形。

有人说是岁月，是岁月偷走了我们窈窕的身材。是啊，婚姻和生育固然是身材发福发胖的硬理由。可是好些不婚不育的人，也逃不出岁月的魔掌，逃不出发胖的魔咒。人到中年，不管你已婚未婚，有娃没娃，发胖已成为大势所趋。再怎么精于修饰与保养，也挡不住激素的变化和岁月的侵蚀。曾经一盈而握的腰肢，无人环抱，估计就算有人想抱也已经抱不过来。时光流逝，我们无力挽留，，面对日渐肥胖的身躯，同样无能为力。只好眼睁睁地看着身材变形，对着相册里的旧日身影，莫名叹息。

有人说是失恋和失意，失恋和失意容易让人同时失去窈窕身材。是啊，失恋给人的打击是多么的沉重。曾经相爱的人，缠绵缱绻如胶似漆，忽一日其中一人不想继续恋情，提出分手，被失恋的一方，五内俱焚，化悲痛为食欲，什么乱七八糟的食物都往嘴里塞。胖，怕什么？他她都不要我了，不爱我了，我窈窕给谁看，我胖又有何干？

再就是考场落败职场失意，人生远大理想被一场失败的考试遣散，稳定的工作和生活秩序被一纸解聘书打乱，满腹才华，无处施展。鸿鹄大志，一朝成空。旁人的念念碎，成了让人头痛的紧篐咒。罢罢罢，何以解忧，唯有美食！于是乎，流连于食物，管它是健康食品还是垃圾食品，此时此刻此地，它们都是人间美味，可以带人走出痛苦的泥淖，忘却尘世烦恼。

纵观以上，举凡种种，归纳起来，其实就是缺乏自律和体重管理的意识让我们发胖发福。是的，不管你经历了什么，爱与不爱，得意与失意，其实都是懒散和放纵，偷走了我们窈窕的身材。因为懒得运动，因为大肆摄入超标的热量和食物，我们变得腰肢肥大，油腻不堪。却怪罪于婚姻与生育，怪罪于岁月和时光，怪罪于失败与失意。

想一想吧，当身材开始变形，你是敏锐地觉知，还是麻木地放任？当那些错误的观点那些无知的群众叫你吃得越多越好，你有没有警觉，主动去学习科学的知识和正确的饮食方法？你有多久没做运动？你的运动鞋，是否已经蒙上了灰尘？你的瑜伽衣。是否已经塞不下你庞大的身躯？当你的裤腰一寸又寸地增加，你有没有想过，让它回到原来的尺寸?

亲爱的，请不要再把身材发胖的理由，推向时间和岁月。是的，是我们自己，偷走了窈窕的身材。是我们的放任而不自知，导致今日的局面。赶紧醒醒吧，管住嘴，迈开腿，出汗流泪排毒去赘肉，去脂去膘去油腻。即便回不到青春年少的从前，我们也可以重新开启一段开挂的人生，或是玉树临风、气宇轩昂，或是风姿绰约地行走在中年的岁月里，成为另一道靓丽的风景。

只要我们愿意，没有谁可以偷走我们窈窕的身材。只要我们愿意，我们可以拼尽全力，抵御人间风雨沧桑，以一种饱满健康的姿态，抵抗岁月的流逝，时光的变迁。

是的，只要我们愿意，我们可以活成最美的自己。