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陪伴·61|不和谐婚姻的第五种解决之道─疗愈和成长式婚姻

陪伴·61|不和谐婚姻的第五种解决之道─疗愈和成长式婚姻

作者: 大龙_0415 | 来源:发表于2019-05-23 08:35 被阅读5次

    文/大龙

    一个月前,为了解决我们不和谐婚姻的问题,我和妻子决定走入朋友式互不干涉的相处模式,我把它称为不和谐婚姻的第四种解决之道(前三种分别是貌合神离的凑合、离婚但隐瞒真相并不告诉子女、离婚且诚恳告诉子女)。但因为妻子没有办法忍受无爱的两个人继续在一起,这种方式只是试行了不到一个月就被迫中止了,以至于我们后来走到了激烈的离婚的边缘。但最后幸运的是,尽管经过痛苦的挣扎,我们最终还是找到了第五种解决之道,即疗愈和成长式婚姻─在婚姻中修行。

    1

    它并不是我们婚姻的复合,因为并未真正的破裂,我们之间的爱仍然是在的。也不是简单的重来一次,因为这样的重复没有任何意义,这样的婚姻当然也是我所厌倦的。我们想展开一场真正的婚内疗愈和修行之旅。这趟旅程的过程,就是我们彼此获得真正的成长,彼此做回自己,彼此成就对方,从而真正寻获爱的意义。而这段旅程的终点,也许就是婚约的解除:我们终于成为独立的成就彼此的灵魂,活出彼此生命的精彩,但婚姻不再成为那个面罩和枷锁。

    2

    在这场旅程开启之时,我写了一首《困住》的诗。

    《困住》
    蚂蚁困在蚁穴,
    青蛙困在井底,
    鱼儿困在水中,
    骡子困在磨坊。
    一切动物
    困在他们的本能里。
    人类─
    困在他们的观念里。
    观念成了信念
    信念成了执念
    于是,他们越困越深
    他们把这个叫做人生
    而我称之为痛苦
    抑或麻木
    当青蛙跳出井底,
    当鱼儿跃出水面,
    当骡子挣脱缰绳,
    当人类破除执念,
    一切都将变得不同。
    我称之为生命
    抑或生命的超越。
    2019/5/12。

    妻子看到这首诗,在评论区里写道:

    感谢在母亲节收到这份礼物。感谢你让我能够重新审视和正视婚姻的问题,我很庆幸自己终于从麻木中惊醒过来,而不是继续选择逃避。我愿与你共同去感悟生命的真谛,共同体验生活的美好,共同享受家庭的幸福。珍惜当下,感恩现在拥有点点滴滴!

    看到她的评论,也让我感到欣慰。我体会到了妻子的真诚和善意,以及从此做出改变的意愿的开始。

    3

    妻子的这种转变是如何发生的呢?要知道,过去很多年我们两个人基本上难以沟通,渐行渐远。以至于最后真的要用离婚来解决。所以对妻子的这种转变,其实连我也感到惊讶。

    这次转变,始于5月9号坚冰融化的那天。我仅仅给了妻子几句暖心的话,然后一次深夜的对谈,就让她的心开始融化了。我从此体会到,婚姻中,女人的要求其实并不多,她们真的只是要求爱和呵护而已。

    然而,男人能够持久给出这种爱,却是有一个前提,就是他得到了理解和尊重。男人需要理解和尊重,女人需要爱和呵护,同时给彼此以空间和距离,这便是婚姻美好的真谛。我在沉思录的《再谈婚姻》中也谈到过这点,只是我们一直无法做到。

    妻子过去一直陷在两个误区里:第一,以为爱只是付出。第二,自从有了女儿之后,而把女儿当成了全部。没有理解到夫妻关系始终是婚姻的第一位。

    走出这个误区,当然无法靠我,因为在此之前,妻子已经无法接收到来自我的任何讯息,她把自己深深的包裹和麻痹起来。我无论如何也无法击开这个坚硬的磐石。直到我使用最强烈最激烈的一种手段─离婚。正是这种手段,使妻子幡然醒悟,不得不直面这个问题,重新思考婚姻。她一直以为只有她可以提离婚的事,我绝对不会轻易提的,也不会真下决心的。所以当我真的那么决绝的时候,她才真正震惊了,真正警醒了。是啊,有时候要感谢那些最激烈的痛苦,它会让一个人不再逃避,作出改变。

    前段时间,她在看一本书,是智光大师的《好婚姻靠修行》,里面的几句话深深的震动了她:爱是建立在理解和认可的基础上。没有理解和认可的爱,是一种暴力。

    因为第一句话正是我多次向她传达,却没有得到回应的。而智光大师甚至把这样的缺乏理解和认可的爱称为一种暴力,也是我没有想到的。但大师在书中用了一个很好的例子来说明:如果你在大街上看到一个美女,想去亲近,这本身并没有错,因为你真的喜欢。但对对方而言却是一种伤害和暴力。

    现在,妻子终于尝试来理解和支持我了,理解我的精神和生命追求。因为她在其他大师的著作中终于看到了和我同样的思想,而这正是她过去一直拒绝和否定我的。现在她终于开始肯定我了,甚至有些欣赏我了。这当然让我感到无比的欣慰,我也回馈妻子以更多的爱和温情。也是从这个时候开始,我们开始了生命中这趟新的旅程。

    4

    妻子也开始了解到自己过去一些观念的限制,她希望让自己走出这些限制,让自己得到真正的提升。她开始懂得要做她自己,爱她自己。这正是我所希望看到的。

    然而要做到这点,需要从认识自己开始,需要从打开自己的视野并打破自身的局限和固有观念开始。妻子希望我推荐一些书给她,于是我给她整理了一张适合她的书单。

    [阅读] 艾德勒《如何阅读一本书》

    [婚姻,关系,情商] 智光大师《好婚姻靠修行》,武志红《为何家会伤人》,罗纳德·B.阿德勒《沟通的艺术》,凯利·麦格尼格尔《自控力》,丹尼尔·戈尔曼《情商》。

    [心理学-个人成长] 乔纳森·海特《象与骑象人》,斯科特《少有人走的路》,肯·威尔伯《恩宠与勇气》,张德芬《遇见未知的自己》《活出全新的自己》。

    [认识内在的自己,觉察修行] 拉·乌卢·胡《人类图:区分的科学》,雷德·霍克《自我观察》,乔·卡巴金《正念:此刻是一枝花》,斯瓦米·拉玛《冥想》,克里希那穆提《心灵自由之路》。

    [教育学] 简·尼尔森《正面管教》,蒙台梭利《童年的秘密》,卢梭《爱弥儿》,洪堡《论国家的作用》,克里希那穆提《一生的学习》。

    [心理学专著] 阿德勒人格哲学,马斯洛人本哲学,《自体心理学的理论与实践》,弗洛伊德精神分析心理学《精神分析引论》《梦的解析》《自我与本我》,荣格集体无意识心理学《荣格文集》,肯·威尔伯后现代心理学《意识光谱》《整合心理学》《性生态灵性》。

    [个人管理,时间管理] 《卓有成效的管理者》

    [人生和处世智慧]  《菜根谭》,《培根论人生》,《爱默生随笔》,《智慧书》。

    [哲学] 《老子》,《庄子》,亚里士多德《形而上学》,柏拉图《理想国》《斐多篇》,赛涅卡《论幸福生活》,笛卡尔《第一哲学沉思录》,帕斯卡尔《思想录》,叔本华《论意志和表象的世界》,尼采《查拉图斯特拉如是说》,海德格尔《存在与时间》,萨特《存在与虚无》,莱布尼兹《神正论》,康德三大批判。

    [历史,社会学] 兰克《世界史》,杜兰特《世界文明史》,斯塔夫里阿诺斯《全球通史》,冯友兰《中国哲学简史》;米塞斯《人类行为》,波普尔《历史决定论的贫困》,赫胥黎《美丽新世界》,尤瓦尔·赫拉《人类简史》,福柯《性史》。

    [文学] 安·兰德《阿特拉斯耸耸肩》,米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》,马尔克斯《百年孤独》,钱德勒《漫长的告别》,纪伯伦《先知》,梭罗《瓦尔登湖》,惠特曼《草叶集》,歌德《浮士德》《诗与真》《亲和力》,史铁生《我与地坛》,王小波《我的精神生活》,梁文道《我执》。

    [艺术鉴赏和创作]王国维《人间词话》,艾布拉姆斯《镜与灯》;叔本华《叔本华美学随笔》《叔本华思想随笔》

    [自然哲学与科学]  爱因斯坦《狭义与广义相对论》,霍金《时间简史》,《量子世界》,加来道雄《平行宇宙》,彭加勒(庞加莱)《科学与方法》《科学与假设》《最后的沉思》,薛定谔《生命是什么》。

    当然主要书目是关于心理学和教育学的:关于如何做自己,如何做夫妻,如何做父母。我认为,一个人要认识自己和自我成长,首先应该从心理学入手,这是最佳最快的途径。而列出哲学、文学、艺术、社会学方面的著作,一方面是提升她自己,扩大她的视野,另一方面也是为了让她能够接近我的思想和灵魂,以便更好的与我进行精神层面的交流和沟通。

    不过后来,经一个名叫小昭的朋友推介,我得知了一个更好的认识内在的自己和活出生命精彩的途径,那就是拉·乌卢·胡创立的人类图─一种融合了东西方文化智慧的解析人类独特的自己的宇宙基因密码,所以我也把它放在列表中。通过人类图的解析,我得知妻子身上具有很多限制,但只要打破这些限制,并遵循她内在生命的指引,她完全可以达到很高的生命境界,成就一个完全不同的独特的自己。

    5

    现在,妻子除了抽出时间看书之外,每周也会抽出三四个晚上的时间,和我交流与讨论。一方面交流看书的心得,一方面结合生活的实践讨论如何作出改变。有时候我也会跟她讲讲我的哲学思想,她也终于可以听进去了,而且还能给我一些意见。这种体验当然是非常美妙。

    由于妻子的工作是高校教师和科学工作者,有时候讨论到某个问题时,她会变得比较严肃,甚至端起科学工作者的架子来,习惯性挥起她的右手,这时候沟通的氛围又开始变坏。我知道她并非存心如此,只是她的习惯使然。为了避免滑入不必要的争执,保持良好的沟通氛围,我们后来终于找到了一种解决办法:那就是在缠绵的氛围中交流。身体的接触真的是心灵接近的催化剂,这种情况下,两个人的语气都变得无比的温柔,几乎不可能再起争执。甚至涉及到一些隐秘的话题,妻子也会变得宽容。这不仅让我们的讨论变得顺畅,也同时增进了我们的感情。

    但愿这场疗愈和成长之旅,能够在未来的岁月中得到见证。

    2019/5/18,北京。

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