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自从知道芹菜这种吃法,家人三天两头点名要吃,夏天吃开胃又下饭

自从知道芹菜这种吃法,家人三天两头点名要吃,夏天吃开胃又下饭

作者: 素菜大全 | 来源:发表于2022-07-26 05:50 被阅读0次

    自从知道芹菜这种吃法,家人三天两头点名要吃,夏天吃开胃又下饭。芹菜是我们生活中常见的食材,几块钱就能买一把,做一盘鲜香美味的炒菜或者是凉拌菜开胃又好吃。芹菜中富含丰富的蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,钙,磷,铁等多种微量元素,常吃芹菜具有清热解毒的功效,特别是对于比较干燥闷热的季节,今天我们就用6斤芹菜来做好吃的。

    准备食材:

    芹菜、胡萝卜、姜、大蒜、小米辣、生抽、味极鲜、陈醋、盐、白糖、花椒、八角、花生米、高度白酒

    具体做法:

    1.先把芹菜叶子去掉,把芹菜切成小段。

    2.把两根胡萝卜切成小段。

    3.准备蒜姜和小米辣,放入绞碎机打碎,只需要几秒就打好了。

    4.把芹菜和胡萝卜下锅焯水,焯水一分钟左右捞出,把水分完全控干,芹菜和胡萝卜一共是7斤。

    5.锅里加4斤的生抽,加120g味极鲜和120g陈醋,加80g食盐和50g白糖,加花椒和八角,大火煮开后放凉待用。

    6.把花生煮熟放凉和芹菜放一在一起,倒入放凉的料汁,倒入姜蒜末和小米辣,然后搅拌均匀。

    7.倒入到一个无水无油的干净瓶子里,最后加5g的高度白酒,放到第二天就可以吃了,芹菜这样做真的开胃又过瘾,太解馋了。

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