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《番茄钟工作法》:适合自己的就是最好的

《番茄钟工作法》:适合自己的就是最好的

作者: 冰心蓝蝶 | 来源:发表于2021-12-10 07:45 被阅读0次

文/冰心蓝蝶

早起读完了史蒂夫的《番茄钟工作法图解》,早已风靡全球的“番茄钟”,想必不需要我介绍,来这儿的朋友也多少知道。

它因计时工具的番茄外形而得名,可用于个人工作生活、团队协作等多种场合。或者说,几乎适用于任何场合,注意,是几乎,但这也说明了它的普适性。

书中详细介绍了番茄的功能和具体使用方法,内容简单而使用。篇幅不长,二百多页,排版清晰,每小节也就一两页,节奏简单,阅读起来很轻松。正常速度两小时左右读完应该没问题,快的话也许用不了一小时。

不过实事求是地说,就我个人而言,番茄对于我的时间管理方面或许没那么大作用,目前还是觉得我当下的方法比较适合自己,虽然也在不断优化调整。

如果因为它是个好工具就迫使自己放弃原有习惯去使用新工具,恐怕会得不偿失,反而浪费了时间。

但是从提升专注力的角度,我觉得还是可以尝试一下的,以前也用过,但是没认真执行,时间订的比较随意,由着自己喜好设定长短,遇上忙的时候中间也不带休息的,一个接一个,相当任性。

现阶段,我的时间管理水平也比以前提升了许多,借助番茄再提升一下专注力,按作者要求,结合现有的习惯,严格执行一段时间看效果。

毕竟,适合自己的才是最好的。自我成长就是一个不断学习,不断优化的过程。

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