今日待办清单是一个谎言，易效能推荐方案：日程+情境清单的模式

今日代办是个谎言

一、课程学习

1、每天都完成计划，才能计划自己的未来

2、所谓迷茫，就是才华配不上梦想

3、“今日待办”指的就是：今天要做的事情

大家往往先从简单的开始，这样做着做着，到后面那些重要的事就不愿意做了

这样就造成：今日事没有今日毕

说明“今日待办”的方法不够严谨和灵活

4、易效能给出的解决方案是：从今天开始，废除今日待办清单，改用易效能推荐的方案：日程+情境清单的模式

5、日程 + 情境清单

（1）日程是你今天一定要做的事情，它跟“今日待办”区别在于：日程表上只能写少量的事务，就是那些确定了今天一定要做的事情，叫日程事件。

（2）近期要做的事，我们称之为：行动跑道清单，它的行动范畴在未来一周左右，而非局限在一天二天。我们可以把未来一周的所有事件放到清单中。

（3）日程事务是一天的，而情境事务是长期的。这样就可以做到日程是严谨的，而清单是灵活的。

（4）日程上的事定下来，就一定要做，如果意外发生决定不做了，那就要及时把它删掉

清单上的事务，你可以做，也可以不做，根据你在什么样的情境下来选择自己要做的事情

6、建议大家先选择做重要的事情

当意外发生，导致我们没有做清单上的事务

由于我们没有安排具体哪天要完成该事务，这样就不会造成我们有拖延的感受

这时我们的心情就是好的，这样我们也就不需要过度频繁地去修改自己的计划

7、建议大家使用事务少而精的日历，以及事务多而灵活的清单系统来管理自己的日常，这样你的拖延就会越来越少。

二、心得收获

1、使用日程 + 情境清单的模式代替今日代办

2、遵循高能要事，要事优先的原则，先完成日程，再处理清单

三、行动清单

1、使用SOL日历安排固定日程，使用滴答清单记录，排程，执行情境清单的事务，摆脱今日代办的谎言