一位妻子看了我很多文章后私信给我说，她遇到了一个让她抓狂的丈夫。她说，她丈夫的问题从我很多文章中似乎找不到答案。
这位妻子说，她丈夫是那种不沟通的人，有事找他商量半天憋不出一个屁，大事小事都是如此。在别人看来他脾气又很好，的确在家也不怎么跟你吵架，就是我行我素，像个木偶一样。这种情况该怎么办呢？
首先，我们要分析一下男人为什么会逃避问题呢？我认为，有以下几个原因。
第一、玩物丧志。有位妻子和丈夫说孩子生病了，希望他能开车带着孩子去医院看看。此时，这位丈夫正在牌桌上全神贯注地玩着牌，他看也没看妻子一眼，全当没听见。这位妻子一连叫了三声丈夫，对方都没有回应，最后妻子只好含泪一个人背着孩子前往就近的诊所。我还见过另一位丈夫，他把手机关了消失了十天，家中大小事情全部扔给了妻子。最后，你猜他去了哪？说来你可能会觉得好笑——他在网吧呆了十天，因为迷上了一款新游戏！这是一个不成熟的男生，但他逃避问题的原因和前者相似，皆因玩物丧志。
第二、能力低下，无力解决问题。这种情况比较多。有的妻子总说自己的丈夫性格内向，不沟通，逃避问题，该怎么办？我一问事情原委才知道，他逃避问题根本不是性格内向导致的，而就是能力低下，自己无能解决问题。前几天，我女儿在爷爷家打碎了一个体温计，我本想让她向爷爷道歉，她却马上躲了起来，饭也不吃。这就是典型的逃避问题，在孩子看来，这个问题是她没能力解决的，她没钱买，也担心害怕受到批评。后来，我跟她说要勇于承认错误，做个诚实的孩子，特别是对亲人、老师来说，这是优秀品质，她才小声的跟爷爷奶奶道歉。有些大人的表现和孩子是一样的，这说明他此方面的能力还停留在幼儿阶段。你和他商量什么呢？他自己根本没有主意，对事情没有深刻的认知和判断，他能为你分担什么？大家需要注意的是，内向的人并非是逃避问题的人，他有能力解决问题时是会出手解决的。如果有能力解决问题，也不解决，这就不是内向的原因了。
第三、生活态度消极，心理自卑。有些人实际上是有能力解决问题的，但是他自己不知道，缺乏信心，导致表现出无能。在心理学上说这叫“习得性无助！”这种心理是长期缺乏勇气，缺乏斗志导致的。在体育比赛中，这种习得性无助经常出现。比如，斯诺克界的天才奥沙利文，他在状态很差时也总能赢球。原因是，很多人见过他巅峰时期无以伦比的球技，而且经常被击溃。所以，即便奥沙利文状态很差，他也认为自己不是对方的对手。人们都认为这是一种气场导致的，很多人见了他似乎不会打球，球技大打折扣，实际上这是“习得性无助”的心理现象导致的。有个别球员面对奥沙利文取得过不错的战绩，他们往往每次都表现得很正常。如果一个人生活态度积极，拥有高度的自信，便不会出现这种情况。即便他没有能力解决问题，他也不会逃避。
所以，如果你的丈夫逃避问题，你应该对照以上的分析找到准确的原因，然后采取针对性的措施。如果是玩物丧志，那么就要让他解除成瘾行为；如果是能力低下，便要锻炼提升他的能力；如果是心理原因导致的，则需要专业的心理疏导了！
解决问题要点：
一、掌握成瘾行为戒除的五步一体法。分别是：端正认知、自我约束、环境隔离、兴趣代偿、全面监督。
二、掌握能力提升的系统训练方法。这一点对已经习惯了稳定生活秩序的人来说，比较难。需要有决心，有时间，有精力。
三、求助心理老师接受心理疏导，重建自信。这个过程也必须在心理咨询师指导下进行。所以，一些夫妻在矛盾调解之后看似很和谐回家过不了多久老矛盾又重现，这就是因为根本问题没有得到解决。
作者：方亮，知名心理咨询师、实战派婚恋导师、资深电视媒体人。5年江西卫视《金牌调解》工作经历，15年婚姻情感咨询经验。中国第一位提出“婚姻保证金”概念的人，第一位提出“家暴限婚”制度的人，第一位提出“准婚证”概念的人。
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