22/28 面对诱惑，给自己点时间

面对诱惑，是及时行乐呢？还是滚去学习？

今天读“出售未来”，简直说的就是我！当情绪处于低谷时，总会做出宏伟的计划，以为订好计划后，目标就完成了似的。现实是计划在那里躺着，你依然没有任何改变。还有一种失控情况是把现在的麻烦事情推到未来去做。心里有一个小人会不断对你说“以后做吧！现在做太麻烦，以后有时间做。”现实依旧无情，未来的你依旧没时间做。糟糕的是，麻烦的事越拖越麻烦，

深入剖析我的失控行为，经常是这两种情况交替出现。

如何应对失控情况？对我自己而言，有三种方式，感觉挺合适。

一种方式是盯紧目标，不断提醒自己，你想要的是什么？每天有具体的行动支持计划的实现。

第二种方式是经常翻看《自控力》，每天了解自己一点点，对自己目标的实现很有影响。

第三种方式是小伙伴的鼓励，表扬和鼓励会让我的心情大好，看书学习的动力也更强了。典型的求表扬心理，哈哈哈~~~

自控不易，第四周努力！

翻译练习：

1. 农民的生活水平不断提高，大部分农民已解决了温饱问题，不少农民已过上了小康生活。

My translation: The living standard of peasants has improved continuously. Most peasants have already solved the problem of food and clothing, even some of them have reached the comfortable life. 

2. 中国书法意在既展现自然之美，又体现出人的精神之美，非常讲究字的整体排列效果，注重字与行的协调。

My translation: Chinese calligraphy aims to be emerged as natural beauty. It not only reflects the spiritual beauty of human being, but also is particular about  overall arrangement effect and focuses on the coordination between characters and lines. 

Diary:

Today I go to work for three classes and complete the check of homework. I also help an old man to push his wheelchair to upward slope. I attend class about How to be Parents, which enlightens me to give children praise. I benefit a lot from it.