今天站桩有些烦躁,脑子里总是有事情不段地跳来跳去,站桩时感觉手臂酸困很难坚持,不段地交替动作去保持,感觉左肩有麻痒的感觉。
今天站桩有些烦躁,脑子里总是有事情不段地跳来跳去,站桩时感觉手臂酸困很难坚持,不段地交替动作去保持,感觉左肩有麻痒...
站桩第471天,下午站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,第二十二期第七天。大学步第53天。 今天早晨继续和先生公园走大学...
站桩第470天,下午站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,第二十二期第七天。 晨起和先生一起到家门口的公园大学步,走了6公...
站桩站桩站桩
站桩坚持第七天,今天站了42分钟,是把吃早餐,化妆的时间都用来站桩,最后多出10分钟,用来闭目养神做,闭目养神,调...
站桩第七天 这一周都在外面培训不能回家,早上五点多就醒了,睡不着了,索性起来站桩,刚开始的时候,不知道同屋的人会如...
从4月15号知园老师的唤醒身体复原力工作坊最后一天站桩,坚持到今天,是第七天。 今天周六睡到自然醒,我说要下楼站桩...
为什么要选择站桩? 我们要从三个方面来认识站桩,站桩的起源—站桩的作用—站桩的原理 一、站桩的起源—《黄帝内经·素...
站桩枯燥乏味怎么办?如何坚持站桩?如何设定站桩目标? 一、站桩目标之时间量 自己的站桩效果与自己站桩时间量成正比!...
站桩!总体分为三种站桩,一种是外家功桩功,是力与气合站桩,也就是少林功式站桩,力量型站桩,四平马站桩,通...
本文标题:20210914,站桩第七天
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