第二天从多维度去思考了习惯。
习惯是有效个人成长的保障和加速器。但坏习惯却不是。第二天的习惯规划，让我们引入了时间变量，哪些是你急切要养成的习惯，6个月内你最想达成什么目标。也引入了相关变量，哪些是与你的目标相关度最大的，哪个习惯可以带动其他习惯。
作为一个孩子周岁却仍然大肚子的邋遢妈妈，这一年来的生活非常惨不忍睹。我的小我非常强大阻碍着我进步，我有很多希望达成的愿望却离我越来越远。我容易暴躁、宽容心不够、爱找借口、爱说消极的话、总是头脑空白、没有计划性、身材臃肿脆弱。是不是看起来快没救了？
这6个月的目标，我很意外自己给出的答案是成为一个魅力知性女。其实我不缺知识，我缺的是积极向上的态度和强健匀称的体魄。这才是我最想要的。感谢易老师，让我充满动力和抓手。
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本文标题：海比特训练营第二天 坏习惯不是习惯
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