5/280 小读班037 周作业

作者: 月朦胧0鸟朦胧 | 来源:发表于2017-03-04 22:58 被阅读0次

    这两天你有情绪失控的时候吗?

    当然有了!而且是跟男朋友在订婚当天的早上发生了争执!有多生气呢?当时情绪上来,都不想去订婚了!

    事情其实也特别简单。 无非就是彼此的观念不一样,而且这个观念基本不会影响到我们以后的生活和相处。

    我俩在谈订婚的过程中,基本都很顺利,别人婚前经历的鸡毛蒜皮,我俩算是都没有遇到,或者说,因为是从多年的朋友走到恋人的,彼此足够信任和了解,很多事沟通和解决起来就容易得多。

    有这么多不值得和不应该生气的理由,我还是生气了,说话自然也有想口出恶言的冲动。 但幸运的是,当时我已经觉察到自己有情绪了,再讲下去我就会失控,做出一些让自己后悔的事。 于是我跟他讲,我生气了,不要再跟我说了,我需要自己静静。

    更幸运的是,他比我冷静,对于他自己讲的不合适的话,果断的跟我道了歉。而对于我也讲的不该讲的话,他却只字未提。

    最后搞笑的是,我觉得我们俩吵架了,我自己生气的不行。 而他只是觉得我俩在表达自己的观点,完全属于沟通的范畴。男女的思维果然是不太一样哦!

    最后总结下来,每个人都会有很生气和激动的时刻,但采取的处理方式不同,往往导致不同的结果。而其中最重要的一点就是,意识到自己的情绪,进而反问自己,这件事是客观事实吗,值得生气吗?  再接下来就是提醒自己不要做出让自己后悔的事,莫要图一时口舌之快。 记得自己想要的结果,做那些对结果有用的事。

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