我属于家族性肥胖，所以从小就一名胖宝宝，死胖子是我同学给我起的外号，很生气却无能无力。
自己一直在减肥路上，尝试了各种方法，比如节食，运动，拔罐减肥等等，但是从未成功过，而是每次的减重，带来是更加可怕的反弹。慢慢的习惯演变成自然，我自己也放弃了减肥之旅。
后面由于自己缺乏运动，加上自己喜欢吃零食，所以体重一直在飙升，偶然间我称了下体重竟然无情飙升到90kg，天呐！我直接想哭的心都有了，跟噩梦一样环绕我的心，于是我发誓重新开启减肥之旅。
于是给自己来了一个赌约。要么瘦死，要么死！不减肥誓不为人。
减肥对于一个大胖子来说是一件漫长而又恐怖的事情，是需要打持久战的。我担心自己坚持不下去，我找了几位要好的朋友一起坚持，踏上了减肥之旅。在和朋友聊天过程中，她给我说起了--迷瘦式--的减肥方法，她说这个减肥方法很棒，我也去网上搜了一下，通过合理饮食和适量运动就可以科学的瘦下来了。
于是我制定一个小规则，每天清晨空腹发体重图片，每周日统计一次，看谁瘦的快。并且进行每天的体重记录，坚持每天打卡，然后把饮食和运动进行了适当调整，制定了完整的食谱和运动计划，下面这个是我的体重记录过程。
我自己认为减肥是一件非常锻炼人的意志和耐力，特别是自己有时候不想运动，但是当站在跑步机上完成每一天的任务往后，心里的成就感满满。
特别崇拜自己，又坚持住了一天，慢慢的克服懒惰的自己。有志者事竟成！坚持的每一天，为了遇见更好的自己。
不知不觉的坚持了65天，从4月中旬就开始了？
刚开始我运动我就每天爬楼三趟左右，爬完之后在做一些拉伸运动。经过一周的努力，我体重竟然神奇的下降4斤。于是我更加坚定了减肥路程。
偶尔也会懒惰，放松一天不跑步不爬楼，体重却平衡稳定下降，到现在发现自己距离最重时瘦了35.6斤，距离自己标注的最重体重瘦了27.6斤。
稀里糊涂的就瘦了这么多，也不觉得减肥是件很痛苦的事情了。这个是我减肥前后的对比图。
到现在减肥路程刚刚走了一半，我还在继续坚持减到标准体重，不忘初心，方得始终，今天的努力是为了遇见更好的自己！
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