为了孩子家里鸡飞狗跳的情况，屡见不鲜。家长毕竟是成年人，控制好情绪才能和孩子好好沟通。
作为家长，作为成年人，我们要能够很好的调节自己的情绪。当发现孩子情绪失控的时候，应保持冷静，尽力做到心平气和，或者暂时把问题放一放，待双方平静下来再进行讨论。千万不要看到孩子提高了嗓门，就开始跟他比声音大小了。家长要多宽容和理解，不要“以暴制暴”。
转变观念，把孩子当成大人
孩子开始和你争辩的时候，说明他长大了，有自己的思想、见解、喜好和独立的人格，当你希望他们按照自己的愿望做事时，是否询问过他们的看法，考虑过他们的感受？作为父母，要转变观念，把孩子当成大人。
尊重隐私，与孩子成为朋友
孩子进入青春期，开始关注异性，写个字条，发个短信，甚至放学时结伴而行。此时家长大可不必惊慌，只要孩子按时上学放学，认真完成作业，成绩没有下滑，就不必兴师问罪，要尊重孩子的隐私，与孩子成为朋友。
鼓励孩子参加体育活动
学习劳累，青春期情绪不稳定，会产生烦躁情绪，需要一个突破口，体育活动是很好的方法，既能锻炼身体，又能发泄情绪。还能增强竞争意识，合作意识，开发智力，提高学习效率。
孩子发怒时，让他把话说完
孩子发怒，家长为了显示权威，也跟着上，那不就是火上浇油么。给孩子宣泄的机会。孩子的不快一定有他背后深层次的原因。静静的倾听，让孩子把话说完，此时他的情绪已发泄一半，可以趁此机会从他的角度分析这种做法的对与错。
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