【视觉笔记】
【主题】这条笔记是关于什么的?
价值观对我们来说非常的重要,它能够帮助我们决定职业满意度、 做好人生重大决策以及让你成为高手,人生更有意义。
【信息】这条笔记讲述了什么内容?
如何清晰你的价值观
清晰有三个标准:能表达清晰、做决策时能想起,平时真的主张和践行。
获得清晰的价值观,主要有两点:
1. 真实地感受自己
价值观只有真假,没有对错。道德观是用来判断的,价值观是用来感受的。
2. 选择一个相对系统的价值观词汇表。
系统的词汇表会涵盖生活的方方面面,我们选择的是经典的舒伯的15项职业价值观。我在文末的 中列出了这个练习的步骤,有兴趣可以跟着做一遍。
【思考】这些信息告诉我们什么结论?我是如何看待它的?
通过15项职业价值观的选择确定自己的价值观。
任选下面一种方法找到自己的3个职业核心价值观,顺便评价一下你对当前职业的满意度。
删减法
13项职业价值观(对舒伯的15项价值观做了调整):
步骤:
需要一段让自己相对平静和不被打扰的时间,大概5分钟。
开始做价值观练习。先从上面13项价值观中选出对于自己最重要的8个。
然后在8个中间删除3个(不是选出5个,而是删除3个,注意——假如你删除了“薪酬福利”,则意味着你永远无法在这个选项上满意了;你可以反复体验这个感受。)
然后继续删除1个,留下4个。
再删除1个,留下3个。
最后将这3个按照重要程度排序,这就是你的职业核心价值观。
尝试清晰地表述它们,举几个例子来说明你对这个词的理解。
用这三个价值观评价下当前的职业满意度。如:当前工作的满意度。
追求新意:7分 美感:8分 经济报酬:9分
写下你的觉察和感悟。
【金句】总有一些值得你记录的句子
价值观是人生的罗盘,当你迷失,或者想走得更高更远,都可以低头看看罗盘。
【钩子】我可能用在什么场景中?用什么关键词可以搜索到这个知识点
价值观测评
【出处】它的出处是哪里?
《超级个体》价值观:除了缺钱你还缺啥?19-1
【时间】我是何时何地读到它的?
2019年7月29日
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