清淡的晚餐
人生，如果没有亲身体验五脏六腑跟你讨债的痛苦，应该不会醒觉，我该保重身体了！
一一后话（20211122）
今天，上午十点多，我感觉头晕。
我经常头晕，一般情况在于肠胃不舒服的时候就会头痛、头晕。
今天此状况对我而言属于司空见惯，正常存在。
我啊，嘴巴就管不住，无聊的会儿就想吃东西，糖果之类或者香辣食品更是胃病之人的禁忌之物，我却是禁不住食物的诱惑，吃了才过瘾。
当享受美食的时候感觉挺爽的，而肠胃立即强烈抗议，不是把我折腾得头晕，就是敲打得我头痛。
我受此折磨肯定是后悔的，但没过几天我又是原形毕露，心又痒痒馋嘴了，又是惹胃肠生气、发怒，冲我叫嚷嚷：
“我都多年提醒你了，怎还屡教不改？”
如果我这具体人十天半月肠胃相安无事，那还真是太阳从西边出来，创造了奇迹！
我太了解自己，美食面前，原形毕露，馋嘴！
我就是这种明知不能馋嘴却依旧嘴归嘴大呼口号，我要清淡饮食，实际上却是管不住纵欲的恶性不改的丑陋的人。
我这德性可谓屡教不改，我都讨厌自己言行不一致，怎就改不了这恶习呢？
此时刻，我还不是因为暴吃暴饮而又惹起肠胃抗议吗？
早晨，我已经打电话给爸说要过去，如今不想说不去，不然以为我头晕到什么程度才去不了，惹来爸妈的担忧，我考虑之后还是决定跟父母聚聚。
我们出发了。先生开车，我在后座闭眼养神，希望待会就好，如果肠胃不好，我都已经喝了中药，也吃了保护胃的药片了，预防措施做好，有备无恐。
我原以为可以吃了药肠胃不会找我麻烦。
可谓是计划跟不上变化，我的头越来越晕，不以我的意志为转移，甚至越担忧越是晕得难受。我故作安静养神，头还是晕晕沉沉的，眼睛似乎睁不开的提不起精神，我忘记了刚刚去买了炊气的番薯粉的粉果吃，以为吃了自己喜欢的食物就会来精神，随之又喝了爸煲的老母鸡板栗汤味，吃的时候口感很好，不觉得不舒服，但我吃饱了午餐，站起来要收拾桌子的时候似乎站不住脚的眩晕。
“稳住，稳住！”
我强迫自己定定神，可不能倒下哦，爸妈在外边的客厅呢，别吓坏了两个老人。
我稳住自己的情绪，“别激动，安静！安静！”
我闭眼、深呼吸，这会儿似乎舒服点，我保持心情愉快的境界洗碗，果然，头没那么晕了，我洗好了碗，神态自若走出厨房跟爸妈一起喝茶、聊天。
我心底里清楚着，如果自己撑不下去岂不是在父母面前原形毕露了？我的身体一直就那么差，还不自觉照顾好自己，就没让父母省心啊！
我故作轻松谈笑着，此时刻感觉头很是晕，几乎要倒下的可能，我不得不招呼先生回家，免于在父母面前丑态百出，吓到两个七十岁的老人。
我上了车，仍然坐在后座上闭眼养神，坐着是挺舒服的，还拿两个抱枕靠着，但头还是晕，一回到家心口发闷，很难受，上厕所呕吐，头还是晕得难受。
我头晕难受，只得上诊所找陈医生拿点调理肠胃的药。
医生很负责，他让我坐一会给我量血压。
“我一直低压，哪会高血压哦，往常肠胃不好就头痛，你给我两包治肠胃的药就行。”
我就是食物不注意吃伤了肠胃而引起头痛的症状，我知道自己啥情况。我是低血压的人，只是肠胃不好头就痛，一直这样，到医院检查原因了，就查不出什么情况，说是颈椎增生引起头痛头晕，不得不认可，我的确颈椎增生。
这时候，我闭眼坐在凳子上休息，医生给别人抓好中药回转头给我量血压。
“低压90，高压130，高血压了，去王医生诊所输液吧！”(这样的血压不是高血压，其实这时候医生给我量的低压是110，高压是156，医生怕吓到我，故而跟我说谎话，几天后，我疑惑不解低压90，高压130怎是高血压了？陈医生才跟我解释，那天我的低压是110，高压是156，的确是高血压了！）
“我哪会高血压了？就是头痛引起血压高的，我肠胃不好就头痛。”
我据理力争。
我自从生了孩子之后就一直低血压，甚至低到50那个头晕回不了家的那个程度，我相信自己的血压一直偏低。
“这两天你吃什么食物？”
“我吃木耳煮油菜花，一天还吃两个蒸蛋。”
“胃不好的人不可以吃木耳，难消化，鸡蛋一天吃一个就行。”
“我想补充蛋白。”
“吃食物要有讲究，特别是你肠胃不好，吃木耳难消化。”
“我看抖音的专家说，吃木耳通血管，这些天吃得勤，昨天、今天吃得很多，就跟油菜花一起煮，我以为没事的，中和。”
“你以后少吃木耳。”
“我可以吃往常您给我的调理肠胃的药吗？然后休息，可能就不会高血压了。”
我对于陈医生所谓的“高血压”丝毫没放在心上，以往我头痛吃了药睡一觉就好。
“好，你休息一下，看情况有没回转。你明天要量血压，每天要跟踪血压！”
“好！”
我回应医生，然后回家吃了胃药就休息。
但醒来还是头晕、头痛，还呕吐……
我喝了绿茶泡姜片，然后继续卧床睡觉……
“冷吗？起来吃饭。”
先生叫醒我，也给我添加棉被，他催促我起来吃点稀饭，他已经煮好稀饭等我起床吃饭。而我只想睡，已经催了一次了，这是他第二次催我起来吃饭。
我不得不起来，我得吃药，不吃饭是不行的。
我有意识的，知道身体有问题不能拖拉，该吃饭的时间就得吃一点，然后吃药，要早一点好起来，头晕脑胀的滋味很难受。
我这一觉醒来头居然不痛、不晕了，这时候是晚上七点四十分，我下楼看到电视在播放天气预报。
我吃了清淡的稀饭、油菜花。
我告诫自己，不能再暴吃暴饮了，血压都冲我叫嚷嚷了。
余生无多，别再把自己折腾了！
（20211113晚上，这一天日更是我最苦最难受的一次。因为饱受肠胃的折腾，头晕难受，而我还是强迫自己写下这深刻的切身感受，引以为戒，以后要好好照顾自己，不能再因为馋嘴而伤害肠胃，我这是自作自受，也是自找苦吃。希望看到此文的朋友，保重身体，积极锻炼，快乐每一天！）
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