无需解梦

昨晚我睡得很好，早早地躺下，中间醒来竟又睡着。当然我也做了很多的梦，可是睁开眼，梦的什么，我自然地去屏蔽了。何必去想，梦本来就是虚无的，徒增烦恼而已。

生活于我们每个人都是一样的，有喜怒哀惧爱恶欲，所不一样的是，我们对待生活的态度。所以现实中，有了开朗达观的人，也有了郁郁寡欢的人。

一直以来，我羡慕那些开朗达观者，却不知如何去做。我的睡眠也不好，常常夜不能寐，直接造成了身体的孱弱。按说我没有太多的操心事，说一点操心事没有是不现实的。可我是一个闲着没事愿意找事的人，我是中了郁郁寡欢的毒了。

生活中，我是那样一批人的代表。我现在勇于剖析自我，并把这篇文章写出来，目的也就是想让更多的人跳出那不开心的怪圈。明白很多不开心，很多焦虑是自找的。

其实愿意自寻烦恼的人还是不乏其人的。我们都有这样的经验，当三五成群的好友或同事聚在一起，是不是总会有那么一两个人愤世嫉俗，倒苦水？上至国家大事，下到柴米油盐，他们总会挑出些不顺眼的。喋喋不休，弄得满圈的人也身心受染。其实想开了，世界这么大，有些不对又怎可避免？可这些不对又于我们何干？很多别说是八杆子，十杆子也根本打不着。但是当有人把它们扯出来时，它们就成了传播负能量的毒瘤。这样传来传去，不但于不对之事无改益之功，却平添了很多坏处。

明白了为什么古代会有周公解梦，就明白了为什么生活中会有那么多的自寻烦恼。梦不需解，与己无关不需去关注。

我说来说去的终归目的是，做一个阳光开心的人。如何才能做到呢？

远离负能量。

不去听。我们管不了别人，却可以管了自己，看到一个负能量的圈子聚焦起来，立即离开。

不去说。管住自己的心和嘴，做到不信讹，不传讹。

培养积极的爱好。读书，写作，侍弄花草。闲情逸致，清风朗月，岂不快哉？

健身运动。让运动的多巴胺便布周身。

这些时日以来，想的更多的是如何让自己的身心更健康。我确实感到了人不只是靠吃米，还需靠一口气提着。这口气在我们的身心内循环运化，成了我们的情致。这种情致我们着实应该好好滋养，莫肆意地践踏破坏了。

所以做梦这样的事，不需去想，也无需去解。生活当中的纷繁芜杂也让它们随风消散。