怎样才能拥有一副健康的身子呢？
这让我想起了几年前网上流传的一个视频。一位头发胡子花白的大爷面对镜头给大家介绍养生秘诀。原文是几句顺口溜，大概是这样说的：“要想健康又长寿，抽烟喝酒吃肥肉。晚睡晚起不锻炼，多与异性交易朋友。”
在这几项之中，其实大部分我已经做到了，包括适量喝酒、吃肥肉、晚睡和不锻炼。至于“多与异性交易朋友”，这项对咱们这种大叔太难了，不适用，估计媳妇也不答应。
当时，一直到现在，我都没搞清楚这位大爷为什么要这样介绍养生秘诀，是说反话吗？还是为了搞笑？还是这通操作包含着我等未能理解的奥秘，比如由它带来的好心情对健康起着决定性作用？我不知道。
今天，自我感觉，我这健康状况并不好，主要体现为肩颈僵硬酸痛。是因为我自己没做好大爷说的养生秘诀，还是我们都被大爷忽悠了？难说。
无论如何，几年过去了，虽不知他是何方大爷，愿他安康吧。
我有个想法，戒掉电脑和手机一段时间，看能不能抢救一下这肩膀和颈椎。
另：天气越来越暖和了，我这日更也像那街头走动的裙子，越走越短了。说不准那天短到走光也不一定。
每天花这么一点点时间完成日更，也就只能写成日记随笔一类的东西了。要想写出什么精彩内容，不太可能。好文是需要构思的，要花时间和精力去整理。所以，日更这事，要不考虑改成周更或许更好，特别是对于肩颈酸痛者。
元宵节快乐！
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