1.经过昨晚的情绪穿越之后，整个人比较平和了。虽然对于回去上班的事情还有些担心，因为我的腰还是痛，怕去上班后会不会更严重，但也开始和同事联系，做上班的准备。在和同事沟通的过程中，有不同的意见。在我请假的日子里，办公室形成了新的平衡系统，一旦我回去，这个平衡将被打破，自然会影响一些人，于是就有不同的意见。我静下心来分析，希望能够寻求较好的方案，让大家受的影响尽量降低。在这个过程中，和大师姐聊着，和另一个群里的朋友也聊着。朋友想去上一个课程，可是有很多阻碍，我建议她向宇宙下订单，因为 nlp 的课程我就是通过下订单顺利去上的。突然间我发现，其实目前的情况我也可以向宇宙下订单，于是发愿，希望能顺利解决回去上班的事情，请指引我找到对各个方面都比较好的方式。发完愿，打了个电话给一位我觉得她会比较中立的同事，她跟我说，安心回去，就教书就好，领导交代了，我不能干其他，至于办公室的那些事情，不要去管。听完心安定了许多，左边的头开始有些痛，我原先是用着理疗仪，想处理腰的问题的，一直没有感觉，就在这时有反应了。一觉醒来，腰痛减弱了很多，是一阶以来最好的状态了。向宇宙下订单真的很有用，而且最好请求指引我们去找到双赢的方式，这样，我好，你好，大家好。同时，多和一起上课程的朋友联系，大家有链接，也能互相支持，共同成长。
2.最近老公也有变化，前几天，他说感觉赘肉太多，而且精神很差，去办了健身卡，准备开始锻炼身体。这在以前，是不可能的，他是传统居家过日子型的，至于怎么让生活更有质量，让自己更加开心自在，不在考虑范围。之前和老公沟通后，我有意减少使用理疗仪的时间和次数，他现在对理疗仪也不太排斥了。中午拿着仪器要熨平他的肥胖纹。午睡醒来，他说用过理疗仪的那边，酸痛的感觉减少很多。我趁机让他在另一边也用，好对称。一放上去他就说痛，要是以前时候，他一定不肯再用了，不过这回他没有马上拿下来，还是坚持了一段时间。算是一个进步吧。当你会好好爱自己时，你身边的人也会开始爱自己的。
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