第二次冥想课后记录

做火呼吸道时候，感觉有些透不过气来。做美国著名呼吸法的时候，感觉能吸到大量氧气。

今天感觉自己做事情的效率比较高了，对待事情，不容易在问题层面纠缠，也不会有太多情绪，能够把能量放在处理事情上。

明天我要继续以正向，积极的心态去面对生活！

第二次冥想课后记录
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