引言| 如今，母乳喂养得到越来越多的妈妈的认可，离乳也成为了妈妈们一场必打的“战役”。温柔的，强硬的，都是妈妈和孩子一次共同的成长，请减少不必要的心理创伤。
享受你在我怀里吃奶的时刻
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前段时间又要北京出差，纠结着要不要趁机给孩子把奶断了。最终还是没忍下心来。
寒哥一岁半了，一直母乳，不吃奶粉，怎么也不吃。白天上班送爷爷奶奶家，晚上接回，周末自己带。
因为家人的支持，以前每次出差都是京津往返，早五晚九。既不影响喂奶，也能出差学习。
只是这次出差的地方在昌平，往返路上得7个小时，打车、高铁、倒3次地铁以后，再打车才能到目的地。家人实在不忍心我太折腾，让我留宿了一晚。
那一晚，于寒哥，于我，于家里人都是煎熬。我因为涨奶，又没带吸奶器，一晚上都在挤奶。担心寒哥，又怕连视频惹他难过，好在他不哭不闹，就是不睡，一直找妈妈，奶奶爷爷陪玩到深夜。
现在想想，真想大嘴巴抽自己！！！
我也曾经这样花式喂奶
最难熬的一晚已经过去，想咬牙狠心断了算了。但是第二天一回家，寒哥扑到我怀里，又亲又搂，让我喝水（他的概念里，让我喝了水就可以吃奶了）
我终于还是没忍下心来，抱着这个小吸奶器，努力让眼眶里的泪没有掉下来。
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这已经是第二次下定决心，尝试，未果。
第一次也是因为出差，中德班的连续培训，在成都（最后放弃了，没去）考虑到夜奶对牙齿和身体发育都不太好，希望断奶以后他和我都可以睡整觉。
周围也很多人总说“你怎么还不断？1岁以后奶就没营养了，不断奶会影响吃饭影响身体发育”。请教了很多有过断奶经验的妈妈，也看了很多帖子，有涂番茄酱、辣椒水的，也有妈妈和孩子分隔几天。总之，温柔的、强硬的，各种方式。
原则就一条，要狠心，不能心软，不能前功尽弃，虽然也有妈妈受不了孩子哭闹，断奶失败的。我做不了太过强硬，我也受不了孩子哭闹。
所以第一次涂了他不吃的奶粉，他吃一口，味道不到，摇摇头，一脸无辜和茫然。试了几次，味道不对，然后就不吃了。
一晚上都没吃。
我以为这么简单就断奶成功了，还伤感得哭了一包。寒爸也哭了，那是我第二次见他哭。
第一次是寒哥出生的时候，他在产房外面听大夫说我休克了，过来握着我的手，给我加油鼓励。因为担心，因为感动，我看到他笑着的脸上泛着泪花。
这一次，是因为心疼。
他看到寒哥那么依恋，那么坚强，又那么无奈。他心疼寒哥曾经因为奶粉过敏，在怀里哭得撕心裂肺被大夫扎针。他说“每次他哭闹不舒服只要在你怀里吃奶就会慢慢平复、安静下来，那是他的安全港湾，精神依恋。”
他说“我知道他在不断长大，早晚要过这一关，可我还是心疼。”他说“我知道断奶也意味着宝宝和妈妈的分离，你作为妈妈，肯定比我更难过……”
他说了所有我想说的话，他的共情让我觉得深深被理解。是的，我既开心，又伤感、失落，五味杂陈。
他问：“难道就没有更好的方式，自然离乳吗？可不可以等他做好准备？”
是啊，我这个学心理学的妈妈，难道都白学了吗？
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“所谓的自然离乳，就是让孩子在自己准备好时、在自然的状态下迈出成长的那一步。”
断奶和自然离乳有什么区别？
非常赞同吴在天老师在她的的文章《离乳：孩子和妈妈的一次共同成长》里提到的观点：
【断奶】：对妈妈而言可能是因为各种原因作出无奈的决断；对孩子是猝不及防而又被动接受的一种方式；
【离乳】：对妈妈而言是孩子的成长与离开；对孩子而言是有心理准备的、循序渐进的、主动接受的一种方式。
随着孩子逐渐长大，消化功能日渐成熟，吃辅食、吃各种食物，母乳的营养确实跟不上孩子的需要。
孩子对奶的需要，更多的是一种心理的依恋。
心理学家指出，“乳房对孩子来说，是和妈妈同等重要的客体。”妈妈的乳房，对孩子的真正意义，是一个过渡性客体的存在。“因此，离乳真正的目的，不是要去切断孩子和妈妈乳房的情感连接，而是要帮助孩子，去建立一个新的过渡性客体。”
乳房对于孩子，和妈妈一样重要
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是的，离乳，也是一种分离。分离就免不了焦虑、伤感和不安。
我以为我不惧怕分离，因为我从小独立。三年级离开爸妈，在外寄读，六年级住校，初中、高中、大学、工作、再读研、再工作，我学着自己做饭、自己换灯泡、自己在一个又一个陌生的城市生活。
没有分离，怎么会有成长？
于是认识一些人，告别一些人，离家越来越远。我以为自己是一枚永远不会伤感的女汉子。直到遇到寒爸，直到有了寒哥，才发现分离原来真的不是一件那么简单的事情。
有时候，我们正是因为害怕分离，才会觉得“长痛不如短痛”。
吴老师说“孩子是如此信任和依赖妈妈的乳房，想象一下，当他带着喜悦和渴望，碰到的却是忽然变得又苦又辣的奶头，这会是多么深的恐惧。”
是啊，我们忘了，我们都是从小孩变成大人的。
如何避免惨烈的断奶方式，减少心理创伤？具体怎么做呢？推荐吴老师的文章《离乳：孩子和妈妈的一次共同成长》，我理解有三点：
1. 分离对孩子和妈妈都很重要，也是共同的考验和成长，陪孩子一起面对；
2.可以借鉴绘本《再见，妈妈的奶》，让孩子有心理准备，而不是被动无奈的接受；
3.和孩子一再确认，和乳房说再见，并不意味着失去妈妈，妈妈一直都在。妈妈的爱一直都在。
对于不得已断奶的妈妈们，也要相信孩子成长的力量，不过分自责与内疚。
最后，借吴老师的一句话结个尾“心理学家科胡特说，妈妈是什么样的状态，比妈妈做对或做错什么更重要。”
【后记】：
最近每次喂奶，我都一边抚摸着寒哥的头，一边很认真的跟他沟通“等你做好准备了，咱们就不吃了，好吗？”他忽闪着大眼睛，似懂非懂的回答的很干脆，“好！” 然后下一次想吃的时候，继续跑过来搂着亲亲我，并且替我答应他的需求“好的”，还得意的笑笑，一脸的满足：）
我不知道吴老师的方法对我和寒哥是否管用，我也不知道什么时候他会真的做好准备就不吃了，但是这一次我不焦虑了。
“亲爱的宝贝，妈妈不着急，妈妈等你做好准备！”
（谨以此文，致敬所有妈妈，尤其是自然离乳的妈妈们！）
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