《情商2：影响你一生的社交商》读书笔记

——· 关于本书 ·——

《情商2：影响你一生的社交商》告诉我们，我们与他人的关系也影响着我们的智力，并对我们生活施加着影响。我们身边的人，不管是父母、配偶，还是朋友、同事，甚至是萍水相逢的陌生人，都可能改变我们大脑的运作方式，使我们的行为方式发生变化。

——· 关于作者 ·——

丹尼尔·戈尔曼，是哈佛大学心理学博士，专门研究行为与脑科学，是美国科学促进协会研究员。他四次荣获美国心理协会最高荣誉奖，还荣获过美国心理协会终生成就奖。他是美国家喻户晓的情商研究专家，在心理学界有着很重要的地位。

——· 本书金句 ·——

1. 社交商是衡量我们与人交往和在交往过程中相互影响的能力，提升社交商，可以帮助你获得和谐的人际关系。

2.神经通道的第一次连接就像雪地上的第一串脚印，会因为不断重复而得到加强，直到它们成为自动的过程，这时候，新的神经通道就形成了。

3. 依恋风格一旦在童年时期形成，就会十分稳定，体现在所有的亲密关系，包括亲情、友情和爱情关系中，决定了我们与人相处和交往的方式。

4. 不同的父母，对孩子有着不同的教养方式，不同的教养方式会塑造出不同的大脑，这就形成了人们不同的依恋风格，体现在所有的人际关系中。

5. 针对不同的依恋风格可以有不同的沟通方式，我们不要去试图改变他人的依恋风格，而是要主动去适应。