作为不到一岁孩子的宝妈，时间被无情地碎成渣渣，仅有的一点闲暇时间也想用来睡觉，可惜还没有孩儿爹分分钟睡着的天赋，没等我酝酿出睡意来呢，说不定他已经在哼哼唧唧了。
对于这种日复一日的屎尿屁和哭闹缺觉的生活，我曾一度很绝望，单身时的自由太阔绰，现在直接改成监禁，这转变让我一时无法适应。没了自由不说，日子也过得让人心生怨气，心愿清单上还有很多事情等我呢，可是时间去哪里找？
资深顽固派的我，预想好的计划被打乱时简直不能忍受，可是宝宝却并不是一本标准版教材，严格按照计划表进行。
他根本就是变量X，永远会给出N +1的意外答案。今天中午睡午觉了明天盼着他睡着干点自己的小九九，他却玩性正浓，可能我连饭也吃不了。一开始我被气得不行。后来眼看着再这样下去不仅不利于母子关系的长期发展和自身健康，想干的事情也依旧无法实现，倒不如动动脑筋变通一下，说不定有奇效。我那一孕傻三年的脑袋努力开始运转，还好我发现若是真想做成一件事，办法总会比困难多。
扛过了就好了
一、列计划很重要
不一定非要写到小本本上，但脑袋里要明白哪些事是今天非做不可的，哪些长期雄踞心愿单的前几位，把这些都做个安排，什么事放在什么时间做。琐碎时间可以干琐碎的事，爱好就可以放在稍微完整的时间里进行。
二、锻炼的时间怎么找？
生完孩子，减肥会立马上升为愿望清单第一位。宝宝不吃母乳之后，我开始琢磨着对肥肉下手。可是我发现竟然找不到合适的时间，我有多沮丧你知道吗？破罐子破摔了一段时间之后，前两天终于找到适合我的方法了，总的来说就是不浪费任何可以利用的时间。以前总想着有大块的时间来让我跳个健身操，现在见缝插针更可行。
1、晚上睡的早的话早上六点能起来，宝宝七点左右会醒来，我可以悠哉悠哉跳个健身操或者做做小伸展，洗漱整齐（其实早起这种事情很少发生啦）；
2、刷牙时可以下蹲或者收紧小屁屁；
3、就我一人等电梯时，弯弯腰压压腿，只要能想到的简单招式赶紧动起来。进到电梯里，一般是八字扭腰，我家在十楼，下到一楼也能做个二十个(做的时候我会认真严肃地思考一件事情，若是刚好监控器前有人，会不会认为我有病？)
4、晚上陪他在床上玩的时候，可以做几个猫氏伸懒腰，或者瑜伽转体动作，对于收紧我的肚子很有效；
5、推他出去玩，去上班，只要走路的途中，都可以收紧小肚子步伐加快一点，同样对于缩小大肚子有效果；
6、有时间的话跳个半小时以上的健身操，时间紧就随手拉过来一个七八分钟的小锻炼赶紧动起来，比如TABATA。
7、关键的一点还要管住嘴。和我旺盛的食欲做斗争，我经常安慰自己反正明天也能吃到，干嘛要吃这么多呢。多念叨几次，再用美装和时尚达人做诱惑，还是可以少吃一些的。坚持一段时间形成习惯，自然吃的少了。
生命不是在于运动吗？只要我动着，即使化整为零，也会消耗点热量，日积月累，总有些小肥肉会被我干掉吧。
三、还有很多书在等着我
脑子里一定得有个计划本，上面列了想看的书目，要是没有，很可能被各种琐事和刷网页冲得影儿也找不着。
1、kindle随身携带，有零碎时间就看看。
2、睡前不是很瞌睡的话，看一会书再睡。就算只有15分钟，一个月下来也能看两三本了。
四、多线任务同时进行
早上宝宝睡醒了，给个玩具哄乖了，立马滚去洗脸，做早饭，再赶紧杀回来看住小崽子，顺便整理床铺。
每天晚上，宝宝睡后我必须要干的事有：烧水、洗衣服、准备第二天的食材，简单收拾下屋子，洗漱。常常是我像个陀螺一样高速运转，烧上水，洗着衣服，贴着面膜去晾衣服，要么敷面膜泡脚两不误。只有等这些必须要干的事情尽可能快的完成了，才能给自己喜欢的事情留下更多的时间。
五、对于自己不喜欢的事情
在我这里，现在暂列第一的是拖地。我选择把这些都集中在一个时间段里做完，痛苦一次过。等把不喜欢的事干完，剩下的时间就都可以留给真爱了。
六、给自己留出放松的时间
一周有一天晚上可以不用这么紧张，随意地刷刷网页看看电视，调试下紧张的心情。
七、在真正属于自己的时间里
明白自己最想干的事情有哪些，不要贪心想一次完成很多事情，挑出此时最想做的，做好一件事就很好了。
晚上宝宝睡后是我最喜欢的时间，一天的疲惫可以暂时得到舒缓，想着自己可以画画，看书，写东西不受打扰就满心喜欢。曾经有天先是跳了健身操，后来又画了半截扔下，再后来翻了几页书，哪个都想干哪个都没干好。后来就尝试着一次只专心做一件事情，果然完全沉浸于此不仅时间过得飞快，整个人也得到了放松。
有了宝宝的生活带给我很多挑战，从一开始的极度不适到现在能对付，做出了很多调试和改变。我们一直走在打小怪兽的道路上，一路走一路积累经验吧！
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