威利·卡瑞尔的万能公式(当面临忧虑的时候我们可以分三步来调整自己的心理状态。)
⑴自己要清楚地明白可能发生最坏的状况是什么？
⑵因而做好迎接它的准备。
⑶从而冷静思考找出解决问题的方法。
本文标题：威利·卡瑞尔的万能公式
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