家有儿女,啥也不缺,偶尔走在街上,似两个保膘跟着,感觉还真的不错!可背后令我头大、烦心的事,也是不少又不少。
先不说他们小时候,一个怀里搂着,一个筐里睡着,(小的放筐里睡,不敢搂怕压着,)半夜遇上一个哭的,另一个像是懂暗号似的,必定也跟着嚎,哇喔哇喔哎呀没完没了,可真够热闹。那时觉着自己就永远没有睡足觉的时候。不提了,必竟也都已久远了。
可刚省心几年,新问题又来了。一日三餐成提上日程的头等大事,每天睁开眼第一件事就想着,今天吃什么?
说实在的,若不是有上学的,我是怎么省事怎么来。可对于这上学的孩子,那是万万不行的。
现在孩子正是长身体用脑子时候。大的念高一,小的念初二,每天我五点二十分,准时起床做饭。先做好一份大的喜欢吃的,比如蛋炒饭加小炒菜之类,等他吃过,走了之后,我再准备一份粥加饼之类的饭给小的吃。总之,为了俩小东西吃饭能吃饱,营养能均衡,可把我这做娘的伤透脑筋了。
像芹菜、洋葱、花菜、胡萝卜、莴苣、菠菜、海鲜、牛羊肉、地瓜、南瓜、西兰花、丝瓜、豆腐、四季豆等等之类通通不吃,能吃的素菜可能就剩土豆丝与韭菜。荤菜大多喜欢吃辣子鸡、酸菜鱼、卤鸡翅,红烧鱼类似口味重的,这也算是兄妹能共同吃到一块的饭,其他全要凭我发挥想像,想着法,变着型的做些荤素搭配不让他们看出来的食谱了。
孩子也说不清想吃什么,只知好吃时,多吃些,不合心意时,撅着个嘴,一副受了八辈子冤似的表情,看的我是又生气又心疼。这若是吃不好,大冬天的,做教室也难熬呀!
于是想啊想啊,这两天我想起了一道既好吃又营养的懒人菜。
先说说我做的那道美味懒人下饭菜的配料:一斤鲜牛肉,一瓶黄豆酱,一瓶豆瓣酱,一瓶蚝油,然后就是香菇、洋葱、鲜青红椒、花椒面、香花生碎、干红椒、料酒、糖、葱姜蒜末等适量。具体做法,先在锅内下底油,放葱姜蒜末干辣椒煸炒香味,然后放生牛肉末炒至断生,加准备好的配料,适量干香菇水会更香。
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这样一盆美味鲜香,营养俱全的牛肉酱就做好了。之后便可用圆饼配生菜或黄瓜丝抹上一层肉酱,变成美美哒的肉夹馍了,也是孩子的最爱。还可拌上面条,变成可口好吃的炸酱面。
再来谈谈孩子不爱吃菜,我该想什么好方法。人一旦被逼着,方法总是有的。把五颜六色的菜剁碎加鸡蛋、生抽炒成蛋炒饭,或者拌入面粉,做成鸡蛋饼再抹上酱。
至于孩子不喜欢吃的红薯、南瓜,我把它们蒸熟,拌上糯米面,包上馅,放在油锅煎至两面微黄,这样好吃又好看的南瓜饼,红薯饼就做好了。
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呵呵,心中有爱,一切都会迎刃而解。
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