今天有课，定的七点半的闹钟。我不到时间自己先醒了，摸到手机，先是打开看看有没有错过什么消息，之后就开始沉溺于玩手机，不讲起床的事情。
我一般喜欢拖到上课前五分钟起床，然后在下课的空档吃早饭，这是很不好的习惯。
班长在群里通知要收笔记，我才记起，自己还没有完成。回忆一下昨晚自己说的话，好像是打算拖到今天早上，早点起床做。过了一夜，我已经忘得一干二净了，只能把其他事情放下，先把笔记补完。
我的拖延症很严重，记忆力也差，这些会耽误很多事情，想要改掉这些坏毛病只能慢慢学会自律，不再给自己找借口。
每次拖延事情之后，伴随而来的是沉重的愧疚感和压力，也有严重的自我否定。这会导致自信的缺失，容易影响一个人性格的形成。
希望自己在这里，能够慢慢学会自律，逐渐成长。
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我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
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严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
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本文标题：我的拖延症什么时候好?
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