体重 41kg
果类 吃黄瓜西红柿香蕉芒果
蔬菜 生菜 空心菜
干果 核桃花生米
三餐吃得很饱，每样东西都吃得很多。
白开水烫熟的蔬菜，我中午吃了一大盘，叶子蔬菜和瓜果类的味道完全不一样，品尝蔬菜纯天然的味道，还是蛮有滋味的。
能吃的品种越来越多，感觉到丰盛。
体重 41kg
果类 吃黄瓜西红柿香蕉芒果
蔬菜 生菜 空心菜
干果 核桃花生米
三餐吃得很饱，每样东西都吃得很多。
白开水烫熟的蔬菜，我中午吃了一大盘，叶子蔬菜和瓜果类的味道完全不一样，品尝蔬菜纯天然的味道，还是蛮有滋味的。
能吃的品种越来越多，感觉到丰盛。
辟谷宣言： 我，明心，从2018年3月21起开始21天辟谷，预备7天备谷，21天辟谷，21天复谷，请我的身体和身边...
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早上买菜，发现自己对蔬菜购买的欲望非常强烈，回到家发现买了五种蔬菜――空心菜 黄瓜 韭菜 黄牙白 红萝卜，加上爸爸...
今天可以开始吃米饭了，早上煮了面条吃，这么久没吃面条，煮了两个人的份量，可女儿不吃，虽然味道不是很美味，但我还是全...
2018.2.8 复谷第21天，我的辟谷结束了 称重：48.3公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷...
2018.1.31 复谷第13天 称重：49公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功辟谷...
2018.1.29 复谷第11天 称重：50公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功辟谷...
2018.2.3 复谷第16天 称重：49公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功辟谷2...
2018.2.4 复谷第17天 称重：49公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功辟谷2...
2018.2.7 复谷第20天 称重：49公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功辟谷2...
本文标题：明心辟谷21天复谷第七天觉察日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wpupkftx.html
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