关于“梦境”不一样的体验

关于“梦境”不一样的体验

这个有一个秘密，知道吗？

“庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃”，这这个典故很多人都知道，是说庄子晚上做梦额，梦到自己变成一只蝴蝶，分不清是蝴蝶变成了他，还是他变成了蝴蝶！！

梦，每个人都做梦，有人说日思夜梦，也有人说梦境是身体发出预警的信号，也有人说，梦境是平行宇宙另外一个自己所经历的一些事情，也有人说，梦境是心理的的一个具象化，可梦境到底是是什么？我不是来探讨为什么会做梦的，就是做梦了，不管是好梦还是不好的梦，那又怎么样呢。

以前，我很烦恼，中医说我的体质是阴虚体质，晚上特别容易做梦，事实也的确是这样，有时候一做梦就是一整晚，那时候，很焦虑，一直在思考，怎么样才能不做梦，有个不做梦的晚上，可事实上，好像很难实现。后来，我就想，既然无力改变，那么为什么不去接受它呢，把梦境当做一段经历，当做一个不一样的体验来丰富自己的人生，那不是也挺好的吗，当我这么做了以后。事实也的确是朝我想的那样了，晚上依然做梦，但是，不在烦恼，焦虑，不在“啊，晚上又做梦了”“我又梦到什么了”“哎，好烦啊”等，既然是无法掌控的事实，那么就去坦然接受它，换个角度来说，梦境也给我提供了用之不尽的写作素材，不是吗？

我发现了一个关于梦境的秘密，也称不上是秘密吧，也许有人已经发现了呢，只是我不知道而已，对吗。我发现，我发现我可以控制梦境的导向了，是不是很不可思议啊。我发现在睡前的30分钟，如果想要掌握一些知识，那么就去看看这方面的一些书，那么晚上做梦，就一定是和这个相关的，醒来之后，也许会忘掉一部分，可努力的去想，还是能想到一些。换句话说，如果想要拥有一个好的睡眠，那么睡前30分钟，那就什么也不去想，虽然不至于一点梦也不做，但是，最起码能少做一点。

这个秘密，你知道吗？