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过不了这三关,时间管理与个人成长都是扯蛋的事

过不了这三关,时间管理与个人成长都是扯蛋的事

作者: 富兰克刘 | 来源:发表于2017-02-12 07:35 被阅读3366次

常常听到有人说:“人生的道理我都懂,可是仍然过不好这一生”。听到这些话,我内心只有冷冷一笑:你懂个锤子!

我说时间管理很重要,目前似乎也是纸上谈兵。至少自己在时间管理行动上也还初出茅庐,涉世未深。践行时间管理,也只有56天。不过,凭着这段时间的体验,我还是想告诉大家,如果三个关过不了,时间管理或个人成长也纯粹是个扯蛋的事情。哪三关呢?

01 开始关:先开枪,后瞄准

有一个大家都应该认同的基本观点:学到的是知识,践行后才能成为技能。以为学到了知识就懂得了人生道理,以为知识就能改变命运,那都是自欺欺人,只有知行合一才能改变命运。

人们学到知识后遇到的第一难题,就是开始行动的心理关口。在我刚刚学习时间管理课程的时候,看到大咖们长长的生活清单、满满的日程安排、才华横溢的公众号文章,令人惊叹的每月收入…我的内心是崩溃的,这哪是常人能及的事情?这是不是要过苦行僧般没有自由的生活?会不会努力很长时间之后仍然是个屁呢?

Angie老师在时间管理课程上布置作业时,反复强调:“先完成,再完美”。就是说,她能接受作业做完了但得不好的学生,但不接受因为各种借口不做作业的学生。叶武滨老师在他的课程中反复念叨的一句话:“烂开始,好发展,好结果。”意思是说,开始做得很烂没有关系,连烂的开始都没有,不可能有什么结果。两位老师都是在解除我们内心的障碍。

在很多年前,姜汝祥博士在他的战略课程上提出了一个“先开枪、后瞄准”概念,我不是很理解。今天我终于理解了:你不开枪,永远无法击中目标。只有你开了第一枪,你才有机会在后面开始瞄准目标,击中目标。

立即、马上、现在,开始行动。这是时间管理人生的第一枪,也是个人成长的第一关。

02 坚持关:习惯养成挑战,扛过90天

据研究,大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。任何行为经21天以上的重复,会形成习惯。但是,这个规律,似乎有点欺骗性。

我曾经尝试戒烟两次,每次都超过了21天,都没有成功。是因为我相信,坚持21天就会形成习惯。但是真正经历后,发现并不是这么回事。

成功学专家易发久提出“习惯养成90天”理论似乎更靠谱。第一阶段:1-7天左右。此阶段为“刻意,不自然”,需要刻意提醒。第二阶段:7-21天。此阶段“刻意,自然”,需要意识控制。第三阶段:21-90天,此阶段“不经意,自然”,无需意识控制。

Angie老师在课堂上讲了一个数据,在一个月的课程中,能够坚持下来并按时完成作业的,大概就是70%。现在看来,能够最后养成时间管理习惯的,最多20%。我相信,很多有雄心壮志的同学们,大多倒在坚持90天的路上。

能否接受自我控制的挑战,扛住90天,是践行时间管理的第二关。

03 输出关:没有观众的舞台,你还能自嗨多久?

行为学上有一个概念叫“及时奖励”,就是对积极的行为及时给予正向反馈。时间管理作为自我管理的积极实践,能够持续下去,最直接、最有效的反馈,就是输出。

据我了解,现在输出方式、输出平台也非常多,反馈方式也多种多样。Angie老师的输出方式是【在行】一对一、一对多分享,微课,微信公众号文章,微博博文,线下论坛,最强劲的输出结果是2016年12月她实现了月收入超过30万;叶武滨老师的输出方式是线上音频课程,线下课程,我不知道他有多少月收入,但其【喜马拉雅】音频课程,听众达到了数百万;号称【简书】一哥的彭小六,其输出的方式是写文章、微课、线上俱乐部圈、线下论坛,其个人公布数字是年入超过百万……

佛家讲究“报应”,就是积德行善后的回馈。报应又分为“现世报”,“来世报”。“来世报”太远,我们无法感知也无法把握,时间管理讲究的必须“现世报“。

谁给我们回馈、回报呢?没有观众的表演,至多算是自嗨;没有鼓励、没有价值的输出,也只能是自娱自乐。

每个人都有独特的优势,能否在时间管理的践行中,找到我们人生的舞台与观众,找到让自己能够持续下去的输出方式、反馈方式,这是第三关。

俗话说,开弓没有回头箭。箭虽无法回头,但依然可以中途坠落。

既然我们人生之箭已经拔出,那么,射出去,面向生命靶心!


END

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网友评论

  • 徐飞_d476:喜欢做的事,发自内心热爱的事总能找到时间。比如泡妞。
    富兰克刘:@徐飞_d476 你聚焦非常棒,围绕泡妞一万年不动摇
  • 简小北:@杨帅Moving 无理由不喜欢:smile:
    简小北:嗯,你无理由喜欢,我无理由不喜欢:smile:
    4994d161e7df: @简小北 和我有关系吗
  • 后半生不悔:腹有诗书,寻找舞台,自嗨也不错
  • LceBerg:看来我勉强算是个过了三关的人了。最开始对自己每个月花多少完全没概念,幸好从小家里比较节俭,所以花销不大。后来开始记账了,一开始账本乱七八糟,再加上自己纯粹好玩的心态,记账也就断了。等到工作后,因为妈妈的缘故买了人生第一份寿险,终于有心思记账了。每天一笔一笔地记,看着满满的账户清单和账单,相当有自豪感。
    至于理财嘛,最开始只会存银行,后来尝到点甜头会买余额宝了,去年在同学谆谆教导下,跑去银行开了个证券账户,开始人生第一笔基金定投,定投的基金还是客户经理推荐的😂。当时还信誓旦旦说不买股票,结果后来又在同学教导以及“三公子”一本书的启发下,想试下股票,再加上不久后“墨子号”测试超预期,买了人生第一只股票(量子通迅板块的),经历了疯涨疯跌,终于开始研究股票了,不过总的观念还是,长期持有军工相关的股票,不玩短期(我也不会波动操作😂)。再后来,定期理财、黄金、指数基金都来了,下一步就是标准普尔资产分配。开始自嗨模式。
    第一枪已经开了,坚持,也坚持下来了。现在每天记着账,看着每天的收益起起伏伏,宜然自得,开始规划下一年的理财计划了。
    富兰克刘:@LceBerg 你的理财计划,可以做更充分的分享啊
  • f20f3f45d27f:2016年3月开始跑步,一直坚持到12月2号,后来就放弃了,太冷了😂。2017重新开始加油!
    富兰克刘:@聚缘梦 坚持已经很长时间了
    富兰克刘:@聚缘梦 呵呵,:smile:
  • 从容开始:鸡汤里加油!滑溜溜的 奔跑吧兄弟
    富兰克刘:@贝贝18 一起跑么?
  • 0266f1837bc1:不说钱还好,一说钱立马全身不自在了...!😌
    富兰克刘:@此人已失重 接近财务自由的赶脚
    0266f1837bc1: @浪子刘 月入30万,,是什么感受!
    富兰克刘:@此人已失重 这是为什么呢?
  • 许秦秦:每段的最后一句才是应该加粗的地方,幸好我读完了小学,要不然照我的阅读速度可就抓不住重点了😂
    富兰克刘:@许秦秦 这都被你发现了:stuck_out_tongue_closed_eyes:
  • 凤九九:自嗨模式太重要了。
    富兰克刘:@凤九九 可以自嗨,但不能停留于自嗨
  • 凤九九:很透彻。
    富兰克刘:@凤九九 能说清楚就好:stuck_out_tongue_winking_eye:
  • a31c33fa9710:深表惭愧
    富兰克刘:@下游苏杭 任何时候开始都不晚:heart_eyes:
  • 同闻悦读:先完成,再完美;烂开始,好结局;先开枪,后瞄准。这三句其实讲的是一个意思,就是:开始行动重于任何结果。
    富兰克刘:@厉兆林2016 总结的准确
  • de28c9877266:说得很对
  • 小唐之乎:成功学,鸡汤文的感觉了
    富兰克刘:@小唐之乎 浓浓的土鸡汤:smile:
  • 4994d161e7df:无理由喜欢
    富兰克刘:@HELP_SELF 有点同道中人的味道
    卡卡art:@HELP_SELF 无理由喜欢+1
  • 紫衣微醺:想要成功,先要开始做
    富兰克刘:@lanzhoubaby 开始了,才有机会谈后面的事情
  • ac3bec437695:万事开头难,但是不做就永远不知道结果。以前看过一种说法是,一件事情你坚持15天就会习惯成自然,可是到了自己这里发现,坚持了15天后面还是需要有意识的坚持才能成功,看了您的文章才知道,后面还有一个阶段。谢谢您的文章。
    富兰克刘:@Lorraine_Lu 习惯养成了,还是需要自己不断提醒
  • 43f53a44e56f:精辟!!
  • powerlee:输出这个说法好
  • 584aa192bbb3:鸡汤
    富兰克刘:@学海虽无涯但可乐作舟 土鸡汤味道营养都不错滴:smile:
  • 909b5f661662:恭喜输出,陪你嗨!
    富兰克刘:@909b5f661662 一起嗨
  • 909b5f661662:恭喜已下定决心闯过3关,并开始行动。
    富兰克刘:@909b5f661662 一切刚刚开始,也需要认清前方坎坷
  • Ada_吴林容:感谢分享。让我收获的新知是“习惯养成90天”分为三个阶段:第1周左右为“刻意,不自然”阶段,需要刻意提醒;第2-3周为“刻意,自然”阶段,需要意识控制;第21天-90天会进入“不经意,自然”阶段。第一和第二阶段我们叫“坚持”,到了第三阶段我们就可以叫“持续”了,我们会真正爱上新的行为,使其变成持续的习惯。开始——坚持——输出。最后面的观点其实也可以是“输出倒逼输入”,我感觉去传授时间管理理念更有助于自己去践行时间管理。当然这种“输出”的倒逼法,需要跨出舒适区的。
    富兰克刘:@Ada_吴林容 谢谢,你的想法很赞:+1:
  • c761cdf91b47:有道理

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