“注意力与注定力”（469）

前几天，有缘和好友一起住了一次高星级宾馆，经常被“礼遇招待”的我都似乎变习惯了，所以，在随时心存感恩的同时，“宠辱不执着”的警觉也变成了我的习惯。

  由于那家宾馆的早餐真的太丰盛了，我和好友很早就去体验美味。好友向我推荐了很多他曾经体验的美食，他的盘子里已拿的满满的。我可能是辟谷后不久，身体只需要少量的食物，所以只端了一碗小米粥、一小段玉米、一份豆腐脑和几粒蚕豆。

    奇怪的现象出现了，好友的玉米咬了两口，他喜欢的河粉也只动了两筷子，就忽然停手了。后来他又要了一杯咖啡，就不吃了。好友平素节俭，一般不会浪费食材，何况又是他邀请我来体验那么好的美食，显然是他的身体吃不下了。

我们两个人，其实只吃了很少的食物，如果到一家小店，估计每人用不了10块钱就够了。从注意力的角度看，好友前一段精力消耗太大了，吃的东西也有点过量了，这注定了他的身体开始不适应而不愿意“让他”进食了。

身体不愿进食，从《黄帝内经》的角度看，很可能是开动了“化食为气”的自愈力保护功能。而之前如果进食过量及精气神消耗过量，往往会导致身体要“化食为废而消耗元气”，多“供给食物及营养”却“适得其反”，就要特别慎重了。

由此看来，注意力选错了地方或结构，往往会注定不同的后果，基于思维方式上的认知能力就非常重要了。

“注意力与注定力”（469）

人生的结果在很大程度上都是自己的思维方式引发的，要知道时间、精力和注意力都是我们的宝贵财富，不适合“错误的注意”。这些“财富”用对地方，往往能事半功倍，如果用错的话，就可能雪上加霜了。由此，所谓种瓜得瓜，种豆得豆，注意力持续重磅的停留在什么地方，人生的成就也会重磅出现在相应的地方。

若要人生注定美好，就把注意力专注在美好的元素和正确的践行上吧，正确的种子往往会创造正确的结果！反之，如果本来过多关注了不美好的元素，就要及时的觉察和转身，改过自新的美好也会在前方微笑着等着呢。

关注美好，注定美好，当下觉……